Напишите пожалуйста маленькое сочинение более 10 предл. Какой должна быть школьная перемена и почему?) помогите

Как бы ни увлекал детей урок, но их организму жизненно необходимы частые смены занятий и двигательной деятельности. Перемена между уроками — одна из составляющих учебного процесса, которая влечет свободу занятия Зачастую перемены заполнены беспорядочной суетой шумом и гамом, от которых дети устают не меньше, чем с уроков. Беспорядочная беготня грозит окружающим травмами. Особую тревогу вызывает так называемый «скрыты травматизм», когда не обращается внимание на легки ушибы, перегрузки в суставах при нерациональных действиях, компрессионные ударные моменты с образование микротрещин в костной ткани и остаточных явлений деформации. После такой перемены часть следующего урока уходит на успокоение перевозбудившихся школьников.