Не могу понять перемен в себе, может у вас была подобная ситуация? Подскажите
Не могу понять перемен в себе, может у вас была подобная ситуация? ПодскажитеРаньше была энергечным общительным человеком, многим интересовалась, а теперь - полная противоположность - скованно себя чувствую при общении с людьми, даже самыми близкими..трудно подобрать слова, сосредоточиться..да и наедине с собой всегда испытываю психологический дискомфорт, все перестало радовать и кажется бессмысленным..врачи ставят кто депрессию, кто астенический синдром, но это мало что меняет..пытаюсь выйти из этого состояния, но пока ничего не выходит уже полтора года..
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьГостьдепресняк - лопай шоколад
ГостьУ Сиддхартхи тоже было просто наскучило. Прикаснись к Буддизму.
ГостьНе стоит паниковать.. . Была подобная ситуация.. . Просто я начала с азов, работа над Собой. Всё зависит от самого Себя, и всё можно преодолеть!
Гостьдепрессия) ) нужно найти себе применение)) ) попробуй помогать другим - это здорово поможет и тебе)
Гостькто то тебе сильно помог (в ковычках ) ,в таких случаях мне помогает психология, верь в себя, ты не одинока, не звонят, позвони сама! Удачи !
ГостьВсё в руках наших.
ГостьСходите на исповедь, попытайтесь вспомнить свои грехи, в Храме есть брошурки " Как подготовится к исповеди". подготовьтесь сначала и сходите. Помоги Вам, Господь!
ГостьНу-это депрессия скорее всего. Может-пойти на психологические тренинги? Многим помогает. Ну и-лекарства тоже надо принимать, поскольку депрессия-это ведь изменения в организме. Не переживайте, это сейчас очень распространенная вещь. Жизнь-то у нас какая. сплошные стрессы.
ГостьНевозможно помочь, не зная, что предшествовало.. . Тем, кто советует влюбится- а вы пробовали- по заказу? и как? Кризис.. так долго.. хм.. . пишите в личку.... подумаем...
ГостьМне кажется, что это от однообразия жизни. Нужно даже в буднях находить что-то что может радовать. Это тяжело, но надо учиться. Неужели с вами нет рядом никого, кто бы вам помог?
Гостьйогои еще можно заняться или цигуном
ГостьУ меня такое состояние уже четыре года, просто всё бесполезно, особенно работа...
ГостьУ Вас синдром усталости и вызван переменой мировозрения
ГостьПервое взросление. Оно, говорят, идет волнами.
ГостьПривет! Очень важно понять, что события в жизни проходят как бы "волнами". К этому можно отнести всё: чувства, эмоции, физическое и психическое состояние, вобщем всё. И если раньше ты больше общалась, и была на бОльшем позитиве чем сейчас, то это значит лишь одно: одну волну твоей жизни заменила другая. И это хорошо, так как если ты будешь постоянно в одном и том же отношении к себе и другим (даже позитивном) , то это ничему в жизни не научит, именно для этого и существуют фазы или волны или полосы (назови как хочешь) , которые выбивают тебя из привычного уклада жизни, чтобы ты не расслаблялась и по другому посмотрела на привычные вещи. Там где начинается комфорт - там кончается жизнь. Что делать? если рискнешь - попытайся понять, что тебе не нравится в жизни и пообещай себе это исправить но не сейчас а тогда, когда придет новая фаза, новая вролна твоей жизни. И ещё - в одном и том же состоянии невозможно прожить всю жизнь, твое состояние поменяется на более энергичное и позитивное, но.. . опять же не навсегда, а до поры до времени пока не придет снова пора "погрустить", а потом снова энергичность и позитив и так далее У кого-то это месяцы, у кого-то годы.
ГостьСрочно сменить обстановку!! ! В отпуск! на море!! ! И не в одиночку!! ! Или на экскурсии в горы!! ! В пещеры!! ! В Индию!! ! куда угодно, лишь бы дома не находится. было со мной такое много лет назад, но была ситуация серьезная. ничего, вышла из этого состояния!! ! Только таблетками не увлекайтесь. все. что прописывают психиатры и психотерапевты, ни в коем разе не лечат. а. наоборот, расслабляют психику. Только сила воли, нормальное окружение и отдых!! ! Для души!!!
ГостьУ меня тоже самое.. правда началось года два назад, но я вижу причины.... ищите, поверьте они есть, на поиски моих у меня ушел год. а причины могут быть самыми примитивными-зависть например... сейчас пытаюсь исправить... но тщетно... тяжело... просто нужно заставлять себя идти и делать то то и то то, улыбаться. Бессмысленность, неопределенность-как это все знакомо.. есть еще чувство апатии... но к врачам я не ходил.... не люблю их.. ничего хорошего за жизнь сделать они мне пока не смогли-не считая простуды)..
ГостьУ каждого свои причины на это. Вы пишите, что "пытаетесь" выйти из этого состояния. А как именно вы пытаетесь выйти из него? Что уже делали? А что собираетесь сделать, но откладыаете?
ГостьЭто возрастное. То же было у знакомого, постепенно сгладилось.
Гостьу меня аналогичная ситуация, и диагнозы мне такие-же поставили=)+ я ещё и в весе потерял, нет аппетита и энергии=( а ещё сильно впечатлительным стал=( в общем ппц=( это такая ж*па из которой сложно выбратся, но иного выхода нет, надо побеждать это всё силой воли! я вот себя потихоньку побеждаю, специально среди ночи на велике в лес катаюсь чтоб побороть свои страхи=) да и велосипед полезен для здоровья=) в общем, надо заставить свой организм работать на себя, а не наоборот=)
ГостьБлиже к первоистокам! Срочно езжайте в лес или в горы, там где более безлюдно. Ляжте на мягкую траву, закройте глаза и прислушайтесь к себе и окужающей вас природе.. Все живет, дышит, а вечером поссмотрите на звезды и расслабтесь. . Жизнь прерасна, она многофункциональна, а главное радость иметь близких вам людей рядом.. Возможно это просто одиночество, радуйте всех своей улыбкой и в ответ вам посыпятся тысячи таких же улыбочек.. которые сделают вас счастливие. . Самое главное подумайте :Чего вам хочется в жизни достич, поставьте перед собой цель.. И действуйте! Заряжает на все сто проц!
Гостьа может быть Вас... просто кто-то сглазил? за что-то или кого-то...
ГостьПишу политкорректно.. . Прочитай притчу о Ходже Насредине "Вкус Халвы"!
ГостьКто мало видидел - много плачет, ВПЕРЕД и ни шагу назад, даже микроскопические телодвиженияя продвигают нас ВПЕРЕД, УЛЫБАЙСЯ СЕБЕ в зеркал по три минуты в день, мозг не дурак - будет искать больше поводов для хорошего настроения)))))))))))) ) ДЕРЖИСЬ
ГостьДепрессия-это точный диагноз. Нет стимула в жизни, а его нужно найти !
ГостьНайдите причину депрессии и устраните ее!
ГостьСила намерения, Синельников В. В. С помощью этой книги вы научитесь гибкости мышления и поведения, возвышенности и чистоте помыслов, распрощаетесь с отрицательными эмоциями и суевериями, раскроете и реализуете личный творческий потенциал и исполните заветную мечту, а также избавитесь от всех заболеваний!
Гостьпроблемы множатся в геометрической прогрессии на сердце увеличивая груз но не впадаю я от этого в депрессию в прострации поскольку нахожусь
Гостья тоже думаю, что надо влюбиться, хорошо было бы чтобы в тебя кто нибудь влюбился
ГостьМужчину надо хорошего.
Гостьпопробуй найти себе занятие, позволившее тебе целиком в него окунуться, например поэзия, журналистика, фотография и т. д.
ГостьЕсли вы давно в интернете то проблема именно в этом. Потому что вы перепутали реальность и виртуальность и тут вам проще, гораздо проще чем в жизни, скрыться от каких то проблем, болезненных эмоций. Тут же нет контакта глаз, тебя не видит никто, ты можешь нацепить красивую фотку и тебя боготворят здешние мужчины. Просто что то в жизни, в реальной жизни повлияло на то, что ты имеешь сейчас. Никто тебе не помощник, кроме самой себя.
ГостьПора в отпуск!
ГостьЭто нормально. Ты просто стала солиднее и тебя уже не так веселят шутки остальных. Радуйся, теперь ты начала понимать наконец какой у жизни вкус.
ГостьА Вы пробовали заняться аутотренингом (висит в инете) ? Мне когда-то очень помогло. Не то, что вернулось прежнее ощущение радости жизни, но сама жизнь стала намного лучше, выше уровнем, чем раньше. Мне помогла небольшая статья в газете "На свидание с Морфеем". Поскольку я уже давно не высыпалась, то я сразу же начала делать эти упражнения, представлять свой отдых, места, где я отдыхала раньше, где мне было хорошо... . Представьте, что Вы -- на берегу теплого моря.. . Волны накатываются на Ваши ноги медленно и плавно.. .
ГостьНу понимаешь, когда не знаешь после чего у тебя депрессия много не скажешь. Ведь спроста ничего не бывает? Я могу сказать так: все в твоих руках, никто кроме тебя тебе не поможет. Надо какой-то поворот в жизни, съезди куда-нибудь куда мечтала или займись чем-то, что тебе нравиться. Я думаю так, что жизнь одна, пока ты молода, не стоит заморачиваться, грузиться и т. п. Ну я не знаю, если причина, разрыв с молодым человеком, то много еще разных нюансов... Главное не опускай руки!
Гость Говорят, что очень помогают выйти из такого состояние дельфины, лошади, даже щенки и котята. Попробуй пообщаться с природой и животными.
Гостьклимакс наверное
ГостьА кто ты в гороскопе ?
ГостьТак.. может у тебя... подселение? Ты там в себе... никого другого не чувствуешь?
ГостьКроме того что врачи поставили Вам диагноз они что-то сделали например лекарства, психотерапия или просто поставили ДИВдиагноз и отпустили.
ГостьА я всегда была такой, как Вы сейчас. Может, у меня тоже что-нибудь изменится?
Гостьну если не хочешь, так и не надо. а вот если хочешь быть энергичной)) ) так будь ей, епт
ГостьМожет пора заглянуть в себя?
ГостьКажется, настало время перемен)
ГостьСкачек, переход, или откат. Это бывает, когда прежнее мировоззрение или прежние взгляды уже не подходят, а новые еще не сформированы. Постучи мне в агент, я постараюсь помочь тебе.
Гостьу меня кризис среднего возраста) у вас не знаю..
ГостьТанюш,. . мне кажется, это депрессия.... а как у тебя с работой и личной жизнью дело обстоит?
Не нашли ответ?
Похожие вопросы