Необходима помощь психологов
Необходима помощь психологовя пережила очень тяжелый развод с бывшим мужем, в один прекрасный моментт он мне взял и сказал, что не любит меня больше....Мучительные месяцы в одиночестве, но наконецто я сново поверила в любовь, вышла замуж, очень люблю мужа, но вот в чем самый КОШМАР, я не могу нормально нослаждаться новой семьей, как меня постоянно преследуют мысли, что вдруг он поступит также, вдруг сново я потеряю, то, что сейчас со мной...каждую сикунду я цепляюсь за ниточку своего нового счастья, но мои страхи преследуют меня по всюду из-за этого начинается семейный конфликт, а когда начинается семейный конфликт, то мне еще страшнее становиться, я превращаюсь в параноика, я понимаю, что так нельзя, но не могу....я медленно схожу с ума!!!!
Ответ(ы) на вопрос:
НУ во первых разобраться не сложно нужно правильно расставить приоритеты. .вы смешали все в одну кучу. давайте сделаем так. 1подумайте о прошлом .как о прошедшем. да ваш бывший вас разлюбил. не потому что вы плохая .а потому что людям свойственно меняться. прошло время изменились вы и он тоже. Люди приобретают новые качества. Естественно и требования меняются и к себе и к своей половинке. Меняются и вкусы. и оценки и себя и других. Есть положительный момент у вас есть опыт. Да было больно В данном моменте вы остались в психологической зависимости от ситуации. И заметьте . ею управляете не вы сами. как должно быть. А ваши воспоминания .негативные. НО вам так повезло и вы нашли в себе силы поверили в любовь. вы молодец позитив есть на лицо. теперь 2 вы вышли замуж. для женщины есть поговорка замуж не напасть лижбы за мужем не пропасть. фиксирую момент почему вы не можете наслаждаться новой семьей,? ОТвет -не потому ли что сравниваете двух мужчин. ведь и привычки и поведение у мужчин разное. или они похожи в чем то? нужно перестать сравнивать. Если любишь ТО принимаешь мужа таким какой он есть. 3Почему муж должен с вами поступить также? Может проблема в вас самой. ? Самые лучшие ваши друзья это спокойствие и уверенность в себе. Семейные конфликты это другая тема и очень серьезная. но сначала разберите для себя все что я вам написала. подумайте о вашем хар-ре ведь за ним нужно ухаживать и не позволять ему портиться. и поговорите обязательно с мужем. расскажите о своих страхах.
Ну собственно в жизни есть вещи, которые должны произойти (в вашем случае - страх) , если от них убегать, то вы так и не переживете их. . Чтобы от них было поменьше вреда, нужно принять их (а не убегать) , пережить всем своим существом, сейчас, когда они возникают лишь в вашем сознании! Это имеет прямое отношение к медитации - медитация на страх, погружение в его СУТЬ.. . Попробуйте.
Не смотря на то, что вы разошлись с первым мужем остались все эти впечатления негативные в уме. Чтобы окончательно очистить это нужна гештальт терапия. Вам правильные советы написали женщины в ответах и при этом вам в вашем состоянии сейчас необходима поддержка специалиста, который как раз и поможет вам разобраться и со страхами, и с подозрительностью, и мысли изменить, и поведение. Я знаю хороших практиков, но не знаю из какого вы города. Также очень рекомендую вам прослушать этот тренинг Олега Гадецкого "Мужчины и женщины"http://woodash.ru/?p=3015, потому что даже если вы пройдете терапию, терапия это очищение и осознавания конечно, но все же вам нужны будут знания как строить отношения гармоничные. А также на сайте psihologiya3000 вы можете задать этот вопрос Гадецкому и получите консультацию специалиста как вам быть.
Для начала нужно изменить свой мир мыслей. Разобраться со своими страхами, подозрительностью, и понять все-таки, что такое любовь? Первого Вы тоже очень любили, как и второго? Мы пришли в эту жизнь, чтобы учиться, а не только наслаждаться. И учит в этом мире только плохое - делая нас мудрее, хорошее делает нас лишь сильнее. Отпустите свои страхи, они ждут осмысления и освобождения.
Как я вас понимаю! Я пережила тоже самое! Как то само-собой прошло. А вы давно вышли замуж?
Да, вы действительно скоро потеряете и его! Выход - гнать все страхи прочь, это от дьявола, одеть крестик и положится на Бога. Успокойтесь, говоря себе "На всё воля Божья! " Подумайте сами, что толку от ваших страхов, судьба у всех предрешена, живите радуйтесь и больше счастья давайте своим близким, а уж что будет не вам решать. Удачи!
Могу вам посочуствовать. Страх потерять мужа приводит к потсупкам и ситуациям, которые ослажняют ваши отношения с мужем, а это, в свою очередь, толко усиливает страх.. . Спираль закручивается.. . Как вырваться? Я знаю тольк один способ, как освободиться от страха.. . Понять, чо Вам нужно по большому счету, познать Истину, и Истина освободит Вас от страхов. Истина не за горами и не за морями. она рядом, она, как воздух, без нее невозможно жить и очень трудно заметить.
В этом, только вы сможете себе помочь. Надо отгонять плохие мысли, но не грубо, а ласково. Говорите: " Спасибо за предупреждение, но я все же буду ему верить" Надо изменить взгляд на себя. Полюбите себя, посчитайте достойной. Не критикуйте себя. Почитайте литературу на эту тему. Что бы были там упражнения. с ума вы не сойдете, но счастье свое можете преврать в страдание.
Дорогая, а Вам не кажется, что так сильно привязываться - не есть хорошо? По живите чуточку для себя, м? Разве это счастье, если Вы постоянно от него зависите? Будьте чуточку по свободнее. Любить надо не только противоположный пол, но и себя. Где же Ваша любовь к себе? Вы ведь хорошая, верная.. . любите себя хотя бы за это. Тогда Ваша привязанность обязательно будет не такой сильной и жизнь станет легче, счастливее.. . Нельзя жить в страхе! Это разрушает счастье.
Расскажите мужу о своих страхах.... не держите в себе...
Не нашли ответ?
Похожие вопросы