Оч.плохая загрузка видео.секунду показывает и потом целую минуту или две загружает,что делать?

проблема с инетом если сами говорите грузит для того чтоб был хорошее качество или быстро грузились фильмы онлайн достаточно вырубить торренты аси генты весть мусор на 10 мин потом запустить фильм как появится картинка то нажать на паузы и идти пить чай мин на 5 если это большой фильм потом придти врубить все что вырубили и наслождаться видео