Ответте на мой вопрос
Ответте на мой вопроспереутомление прохо влиеят на мою психику,прихожу дамой с работы и начинается истерика,начинаеш думать о грустном и хочится рыдать=((,...как вы думаете,стоит ли обратится к доктору??
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьНе садитесь за компьютер и телевизор! Сходите погуляйте по лесу, парку, газону. Погладьте кошку, поиграйте с собакой.
ГостьСкорее вего Вам нужен не доктор, а человек, который спокойно мсмог бы Вас выслушать и понять, кто смог бы помочь Вам найти причины Вашего переутомления и возможные поути исправления существующего положения.
Гостьстоит выспаться и наладить режим питания, ограничить алкоголь телевизор и компьютер, попить какие-нибудь полезные препараты для печени (овесол, например) прочесть хорошую умную книгу и перестать себя жалеть по каждому поводу. Попробуй о ком-то заботиться.
Гостьдля начала стоит отдохнуть взять отпуск
ГостьВам не хватает внимания от людей, нужно найти хорошее общение, как с одним близким человеком, так и свою среду, где душа отдыхает.
Гостьа можно работать без такого фанатизма, или просто немного меньше, ведь Вы, как я понимаю, человек молодой, при таком режиме труда и отдыха Вас надолго не хватит
ГостьСтоит обратиться. Нервы и психику надо беречь - это главное, от этого все болезни и беды.
Гостьда нет, зачем.... продолжайте в том же духе
ГостьПредлагаю пЕть! Пойте!! ! Можно под караоке...
Гостьстоит сменить работу
Не нашли ответ?
Похожие вопросы