Почему мозги включатся к концу второго выходного дня?

Почему мозги включатся к концу второго выходного дня?что делать? как включать? после 5 дней тяжёлой работы, в субботу и воскресенье, голова не соображает. как будто во сне. только к вечеру воскресенья меняется состояние.
помогите!!!
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
Биоритмы. Наш график работы и отдыха не совпадет с нашими биоритмами. Это один из факторов заболеваемости, когда человеку приходится выполнять работу вопреки природных биоритмов. Есть исследования. Недавно слушала интресную передачу по этому вопросу. Когда нужно отдыхать и больше спать, мы работаем. Организм не восполняется, не накапливает силы. И так из года в год. Кто-то пьёт кофе, чтобы взборится, принимает лекарства, кто-то впадат в депресию от хронической усталости. А ещё у организма есть защитная реакция, реакция торможения, она начинает срабатывать, чтобы защитится от перегрузок.
Гость
У мозгов нормальная защита от несанкционированных включений! Нечего их будить по выходным! =))
Гость
а если я без выходных?;)))))))))
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы