Посоветуйте самоучитель медитации!

Посоветуйте самоучитель медитации!Книгу или видео какое.
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
Нужно использовать опыт тысячилетий Классика сто пятьдесят лет до нашей эры: Йога-Сутры Махайога Патанджали Классическая восьмиступенчатая раджа йога. Читай Йога-сутры Патанджали это лучшая книга по медитации!
Гость
у меня в блоге
Гость
волински дао медитации или пылающие сердца
Гость
Можно еще почитать Ошо "Оранжевая книга"
Гость
http://youryoga.org/ здесь отличные медитации и техники
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы