Посоветуйте самоучитель медитации!
Посоветуйте самоучитель медитации!Книгу или видео какое.
Ответ(ы) на вопрос:
Нужно использовать опыт тысячилетий Классика сто пятьдесят лет до нашей эры: Йога-Сутры Махайога Патанджали Классическая восьмиступенчатая раджа йога. Читай Йога-сутры Патанджали это лучшая книга по медитации!
у меня в блоге
волински дао медитации или пылающие сердца
Можно еще почитать Ошо "Оранжевая книга"
http://youryoga.org/ здесь отличные медитации и техники
Не нашли ответ?
Похожие вопросы