Срочно! Помогите! Эмоции захлестнули...
Срочно! Помогите! Эмоции захлестнули...Со вчерашнего вечера отрицательные эмоции зависти напрочь поглотили весь мой внутренний мир и отравили радость в общем-то счастливого бытия выходных дней . Что делать?
Здравый смысл и осознание неправильного мышления - всё наличествует... но эмоции сильнее.
Здравый смысл и осознание неправильного мышления - всё наличествует... но эмоции сильнее.
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьЗдравствуйте! Но ведь вы сами осознали, что неправильное мышление. Но измените свои мысли на позитивные, пожелайте всем счастья и радости минут пять, повторяя" Я желаю всем счастья! " Уверена, что всё пройдёт!
ГостьМне в такой ситуации помогло следующее. Я разобрала то явление, которому завидовала, по косточкам: могу ли я достичь того же? В общем-то, могу. Но это дастся очень дорогой ценой. Готова ли я заплатить такую цену? В общем-то, нет, не настолько мне это и нужно. И зависть отпустила. У каждого плюса есть такой же величины минус, просто мы не всегда его видим.
ГостьНадо вымыть голову, оббежать несколько раз вокруг дома и выпить вина из одуванчиков.
ГостьЭто бывает, просто нужно посмотреть что нибудь интересное по ящику, отвлечься и все будет нормально.
ГостьНу напиваться точно не стоит. Это способ больше подходит для мужчин, они чуть что, скорей за рюмку хватаются. Мы женщины по своей натуре существа эмоциональные, и если каждый всплеск эмоций будем топить в алкоголе, то вскоре можно превратиться в алкоголичку, и вот тогда уж точно тебе никто никогда не позавидует.. . Что, не ужели действительно так сильно завидуешь? Может больше надумала себе. Пройдёт всё само собой.
Гостьhttp://my.mail.ru/cgi-bin/my/audiotrack?file=18f7081ee5ca357aa8047176f887614d&uid=7186213 или что-нибудь в этом роде ---всё пройдёт! http://my.mail.ru/cgi-bin/my/audiotrack?file=a579af3991cb4eef872dcd60894d3524&uid=7186213 или вот так: http://my.mail.ru/cgi-bin/my/audiotrack?file=4b18c47c2ab1c21fdc05d396e3ea4167&uid=7186213 ну уж вот так точно: http://my.mail.ru/cgi-bin/my/audiotrack?file=b67061d8c9e47572b3d98ac24b9896d4&uid=7186213
ГостьНачинайте делать что-то хорошее: бескорыстно сделайте что-то для других, просто помогайте добрым словом людям, кормите голодных (даже птичек например) , и желайте все счастья)) ) Про себя. Помогает. И по жизни время от времени это хорошо делать для профилактики. А потом втянетесь и поймёте, что делать это хочется от души) Просто так. Со временем эмоции будут исчезать. Только процесс этот не сильно быстрый. Зато действенный и эффект сразу виден.
Гостьнапейся и выспись, стресс в виду переутомления, скорее всего. Даже если не так все равно напейся и выспись, отпустит я гарантирую.
Гостьвы просто умничка!!! вы просто обязаны собой гордиться)))) глядишь. радость от осознания того, какая ты молодец напрочь вытеснит пагубное чувство грязной зависти)))
ГостьНету сути проблемы, но всё таки нужно просто отвлечься!
ГостьЭмоции необходимо "укрощать" на корню. Представьте огромное "облако"эмоций, которое Вы питаете... Минус состоит в том, что они (эмоции ) возвращаются.... Поменяйте знак своих переживаний на + !
Гостьэто серьезная вещь если вы человек воцерковленный сходите на исповедь и читайте чаще молитву Да воскреснет Бог и скажите себе Я рада за этого человека и для меня это тоже возможно
ГостьПообщайтесь со "здоровым" человеком. О чем угодно. Это поможет.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы