У меня томозят ВСЕ закачки,скачанные с торрента!!!!Раньше такого не было, что мне делать??

У меня томозят ВСЕ закачки,скачанные с торрента!!!!Раньше такого не было, что мне делать??Кто то мне сказал что может у тебя пиров мало и сидов, а как их увеличить?? И ваще что надо делать? Тормозят ужасно
Вот например скачиваю:
Каникулы строгого режима, весит-1,36 гб, сидов 23(162),пиров 2(48)
Это плохо??Если да то помогите, умоляю!!!!