Вопрос к худеющим: что лучше - быть полуголодным или полусытым?
Вопрос к худеющим: что лучше - быть полуголодным или полусытым?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гостьможно ответить? я не сижу на диетах-у организма свойство самому сбрасывать вес. . и самого себя сажать на временные диеты. . в такие дни-пью кефир с орешками) ) но очень часто слышала, что сев за стол и тщательно пережевывая пищу, не надо съедать все, что на тарелке. . по-чуть-чуть с небольшими перерывами.. . и тогда насыщение придет через 2-3 микропорции. . может -кому поможет. . и еще. . очень давно японские ученые обратили внимание, как едят дети, которых не пытались научить есть правильно. . ВСЕ детишки. . пили до, во время и после еды.. . во-первых -так не корябается желудок. во=вторых, пища становится, как густой суп, и больше по объему и переваривается -лучше.. . и в таком сочетании с водой-более питательна.
Гостья вообще не приемлю эту приставку "полу", это ни то, ни сё) можно худеть, есть то, что хочется, но в меру, и чувствовать себя НЕголодной, что я и делаю уже много лет)
ГостьКонечно же полусытым. Если сидишь на диете, то нужно соблюдать закон: есть столько, чтобы встать из-за стола и чувствовать лёгкий голод. Но ведь ты уже поел, значит ты всё-таки полусыт.
Гостьна фик-на фик! ! лучче переесть чем недоспать!
ГостьЯ как бы не из категории худеющих, но.. . по моему "полуголодный" и "полусытый" - одно и то же.. . Это как стакан с водой, набранный наполовину...)
Гостьв таком случае лучше разгрузочные дни...
Гостьздоровым!
Не нашли ответ?
Похожие вопросы