Дипломная работа: Послуги перукарських салонів з манікюру, педикюру, забарвленню брів і вій
4. Поміняйте руки. Правої масажуйте, а лівої притримуйте руку партнера за лікоть, при цьому злегка відсунувши її від тіла. З глибоким прихватом і розминкою пальцями полиостью промас-сируйте всю внутрішню поверхню верхньої частини руки.
5. Зігніть руку масажованого і поставте її на лікоть. Обхватіть зап'ясток «в замок» і, злегка стискаючи, масажуйте по напряму вниз, до ліктя
6. Візьміться правою рукою за зап'ясток, ліву руку підведіть знизу під лікоть, великий палець зверху. Далі заведіть гроно зігнутої в лікті руки масажованого до протилежного плеча і, притримуючи, залиште в цьому положенні
7. Обхватіть «в замку» руку партнера під ліктем і далі плавним стискаючим рухом рук масажуйте вниз, у напрямку до плеча.
8. Підніміть праве коліно. Просуньте свій лівий лікоть під лікоть партнера. Праву руку покладете на руку партнера і злегка натиснете. Розпрямляючись, потягніть вгору руку партнера, підводячи його плече від підлоги.
9. Покладіть гроно партнера на його ліве плече. Встаньте на коліна і підставою лівої долоні натиснете на праве плече партнера, а підставою правої долоні – на його лікоть. Тепер одночасно, в напрямі від себе, промассируйте обидві ділянки - плече і лікоть
10. Візьміться лівою рукою за зап'ясток, заведіть руку партнера за голову і відтягніть. Правою рукою промассируйте реброву область – у напрямку до стегон.
11. Поверніть руку в колишнє положення. Починаючи із зап'ястком довгим погладжуючим рухом проведіть долонями вгору по руці і так само плавно поверніться назад. Огладьте долонями гроно руки до самих кінчиків пальців. Потім приберіть руку під рушник. Сядьте зліва від партнера. Повторіть етапи, цього разу масажуючи ліву руку.
8.2 Масаж кисті рук
1. Вивільніть з-під рушника праву руку партнера. Візьміться за кисть своїми руками, справа і зліва, при цьому великі пальці повинні знаходитися зверху на кисті. Розводьте пальці, розтягуючи кисть рухом упоперек, а потім зводите пальці. |
2. Переведіть руки до зап'ястка масажованого: великі пальці зверху інші підведені під долоню. Великими пальцями промассируйтс зверху область зап'ястка. Рухи легкі, кругові |
3. Правою рукою повністю обхватіть зап'ясток. Великий палець повинен бути внизу, а інші зверху. Зігніть руку і поставте на лікоть так, щоб вона утворила прямий кут з плечем. Пригніть кисть і своєю лівою рукою м'яко натиснете на неї. Потім потягніть кисть на себе. |
4. Продовжуючи стискати зап'ясток правою рукою, лівою рукою м'яко відігніть всю кисть назад |
5. Опустіть руку і розверніть її долонею вгору. Невеликими круговими рухами великих пальців промассируйте внутрішню сторону зап'ястка. Поступово сходіть вниз до підстав великого пальця і мізинця. |
6. Мізинець вашої правої руки просуньте між мізинцем і безіменним пальцем руки партнера, а мізинець вашої лівої руки – между великим і указатель– ным пальцем. Ваші великі пальці лежать на середині долоні партнера, інші підтримують її знизу Масажуючими рухами розведіть великі пальці, одночасно натискаючи пальцями, підведеними під кисть. Потім промассируйте всю поверхню долоні невеликими круговими рухами великих пальців. |
7. Переверніть кисть тильною стороною вгору і тримайте її за зап'ясток лівою рукою. Візьміться правою рукою за долоню і великим пальцем зверху а вказівним знизу по черзі К-во Просмотров: 300
Бесплатно скачать Дипломная работа: Послуги перукарських салонів з манікюру, педикюру, забарвленню брів і вій
|