Дипломная работа: Влияние занятий сноубордом на показатели здоровья и работоспособности человека

Выполнил

НИКОЛАЕВА Мария Леонидовна

Научный руководитель:

(дата) Голиков В.И.

Санкт-Петербург 2009

Содержание

Введение

Глава 1. Литературный обзор

1.1 Здоровье человека

1.1.1 Факторы здоровья

1.1.2 Физиологические критерии здоровья

1.1.3 Влияние физических упражнений на здоровье человека

1.1.4 Активный отдых и его роль для здоровья человека

1.2 Сноуборд как вид активного отдыха

1.2.1 История сноубординга

1.2.2 Влияние занятий сноубордом на организм человека

1.2.3 Травматизм при занятии сноубордом

1.2.4 Доступность сноуборда

Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования

2.1 Цель и задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.3 Организация исследования

Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение

3.1 Результаты анкетного метода определения уровня здоровья

3.2 Результаты теста оценки уровня общей физической работоспособности

Выводы

Список использованной литературы

Приложения

Введение

Здоровье человека является одной из вечных ценностей. Его сохранение и улучшение должно быть целью каждого. В современном мире, в неблагоприятных экологических, экономических и социальных условиях эта цель становиться все более труднопостигаемой. Существует огромное количество различных методик и способов, позволяющих поддерживать уровень здоровья на высоком уровне. Кроме того постоянно разрабатываются новые методики и предлагаются новые способы сохранения и улучшения здоровья. Наблюдается тенденция к популяризации здорового образа жизни; появляется мода на активный отдых.

--> ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ <--