Доклад: Мужское бесплодие
Питайтесь правильно. Недостаток белков, витаминов, минеральных веществ к добру не приведет.
Опасайтесь перегрева органов мошонки. Не принимайте слишком горячей ванны, не носите постоянно плавки, теплые брюки, не злоупотребляйте баней.
Воздерживайтесь, но не переусердствуйте. Воздержание в течение трех - шести дней повышает как объем, так и оплодотворяющую способность спермы. Более длительное воздержание напротив повышает число старых, перезревших форм сперматозоидов.
Что снижает фертильность мужчины?
Как было сказано, фертильность - зеркало здоровья (почти как лицо - зеркало души) и поэтому, если вы ведете здоровый образ жизни, правильно питаетесь, не имеете врожденных анатомических аномалий, если у вас не было воспалительного заболевания яичек, либо травмы их, то ваши шансы стать счастливым отцом достаточно высоки. Однако необходимо знать, что вызывает бесплодие.
Вот лишь некоторые из причин:
Курение (существенно снижает как количество сперматозоидов, так и их жизнеспособность)
Длительное употребление анаши
Злоупотребление любыми другими наркотиками ( например кокаином)
Алкоголизм
Использование анаболиков ( вызывают атрофию яичек)
Чрезмерное усердие при занятиях спортом (при этом повышается продукция стероидов надпочечниками, что снижает уровень тестостерона в крови)
Недостаточное количество цинка и витамина С (погрешности в диете)
Некоторые лекарственные препараты (например, антибиотики и антибактериальные средства)
Варикоцеле (варикозное расширение вен семенного канатика, вызывающие атрофию яичка и устраняемое несложной, но всегда необходимой операцией)
Воспалительное заболевание репродуктивной системы: орхит (воспаление яичка), эпидидимит (воспаление придатков яичка), простатит (воспаление предстательной железы)
Заболевания других органов, сопровождающиеся поражением ткани яичек (например, паротит (в просторечии - свинка), если он возникает в зрелом возрасте)
Лихорадка любого генеза
Тугие плавки и брюки
Горячие ванны, сауна, баня и все остальное, что вызывает перегрев органов мошонки
Недостаток тестостерона
Воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды: пестицидов, радиации, ртути, свинца, других тяжелых металлов
Химиотерапия (при лечении онкологических заболеваний)
Обструкция (нарушение проходимости) семявыносящего протока (врожденная и приобретенная)
Венерические заболевания, такие как гонорея и хламидиоз, которые не только повреждают вашу репродуктивную систему, но, при заражении партнерши, могут вызвать у нее бесплодие
Недоедание и анемия
Туберкулез, при любой его локализации
Систематический стресс
Могут ли врожденные дефекты развития ребенка быть обусловлены нарушением образования сперматозоидов?