Книга: Ци нейцзан II. Массаж внутренних органов

c. фаза выдоха

1) Положите одну руку на верхнюю часть грудной клетки, другую - на нижнюю. При работе с женщинами одну руку размещают над грудной железой, вторую - под.

2) Ученик делает глубокий вдох животом. Когда его легкие наполнятся воздухом, начинайте раскачивать его грудную клетку (рис. 7-3). При выдохе подтолкните грудную клетку в противоположном направлении.

3) После завершения выдоха задержитесь на мгновение и нажмите на грудную клетку. Затем сопровождайте вдох ученика, осторожно, но твердо нажимая на его грудную клетку руками. При возвращении в исходное положение опять начинайте раскачивать и встряхивать грудную клетку.

4) Повторите все те же действия для трех-пяти дыхательных циклов. Помните, что вы можете также раскачать грудную клетку после полного выдоха.

d, фаза вдоха

1) Эта фаза начинается при том же положении рук. Нa этот раз начинаем с состояния полного выдоха. Потрясите грудную клетку на полном выдохе и попросите ученика сделать глубокий вдох (рис. 7-4).

2) Когда ученик делает вдох, надавите руками на его грудную клетку и попросите его направлять вдыхаемый воздух в ваши руки.

3) После полного вдоха, начинайте раскачивать грудную клетку, продолжая оказывать на нее давление. Сопровождайте выдох этими действиями вплоть до момента начала следующего вдоха. Повторите три-пять раз.

4) Попросите ученика сделать последний вдох глубже и быстрее. Как только ученик сделает полный вдох, прекратите давить на его грудную клетку, но рук не убирайте. Пусть грудная клетка и легкие некоторое время остаются наполнены воздухом.

5) Ту же самую технику используйте для правого легкого.

В. Селезенка

1. Расположение

Селезенка располагается под грудной клеткой слева, ниже желудка.

2. Функция

Селезенка представляет собой наиболее крупное скопление лимфатической ткани и является самым большим лимфатическим узлом нашего тела. Однако не существует никаких каналов, которые бы соединяли ее с остальной частью лимфатической системы. Она не служит фильтром для лимфы - в ней фильтруется, накапливается и очищается кровь. Здесь разрушаются и извлекаются бактерии и отработанные клетки крови, после чего они поступают в желчь, направляемую в печень. Кроме очищения крови, селезенка выполняет функцию хранилища, где сберегается некоторое количество крови (порядка 0,25 литра), которая может быть использована в случае необходимости. Селезенка играет ведущую роль в иммунной системе организма. Она производит В-лимфоциты, из которых развиваются плазмоциты, вырабатывающие антитела. При массаже селезенки из нее в сердечно-сосудистую систему выводится лишняя кровь, которая может быть использована организмом для поддержания иммунитета.

В китайской медицине селезенка и поджелудочная железа являются иньскими органами, и с ними в качестве стихии сопоставляетс