Контрольная работа: Анализ бега на 100 метров

7. Методы и приёмы обучения бегу на 100 м с низкого старта на максимальный результат

1. Рассказ о технике бега на 100 м с низкого старта на максимальный результат.

2. Показ техники бега на 100 м с низкого старта на максимальный результат.

3. Практическое обучение технике свободного бега по прямой методом повторного пробегания отрезков различной длины с конкретными заданиями на технику бега.

4. Практическое обучение технике высокого старта и стартового ускорения игровым методом и методом многократного повторения высокого старта из различных исходных положений по сигналу и без.

5. Практическое обучение технике низкого старта и стартового ускорения методом повторного выполнения начала бега с низкого старта при различной постановке стартовых колодок.

<