Контрольная работа: Основные задачи и методика проучивания маленьких и средних прыжков на уроках классического танца
- прыжки комбинированные , по своей структуре состоящие из нескольких элементов: jeterenverse, sissonnerenversee, grandpasdebasque, ronddejambedouble, pasciseaux, balance, jeteentournant и grandfouette.
Прыжки воздушные могут быть малые и большие, но, независимо от их степени, отрыв танцующего от пола должен быть всегда виден. При развитии прыжка следует руководствоваться следующими указаниями.
1. Перед всяким прыжком должно быть сделано demi – plie. Так как главным фактором подачи силы при отделении танцующего от пола служит ступня, необходимо при выработке прыжка обращать особое внимание на правильное demi – plie, т.е. не отделять пяток от пола.
2. В момент прыжка следует держать ноги напряженными вытянутыми в колене, подъеме и пальцах, если прыжок делается двумя ногами. Если же он делается на одну ногу, другая принимается требуемое позой положение, причем надо строго соблюдать выворотность верхней части ноги и стройной спины, т. е. не выпячивать ягодиц.
3. После прыжка ноги должны коснуться пола сначала носком, затем плавно перейти на пятку и опуститься на demi – plie, после чего вытянуть колени.
3. Прыжки с двух ног на две ноги
Данное упражнение впервые знакомят учащихся с элементарной основой прыжка. С чего и начинают отрабатывать технику прыжка, то есть эластичность demi-plie, упругий толчок, легкий взлет и мягкое его завершение.
Выполняются dempssaute по i, ii или vпозиции и, как все последуюшие прыжки, в зависимости от высоты взлета подразделяются на маыле – petits
Petittempssauté заключается в том, что исходная позиция ног (I, II и V) на маленьком взлете выдерживается до завершающего demi-plie.
Выполняя упражнение, необходимо соблюдать эластичность начального и конечного demi-plie, легкость толчка и взлета, выворотность ног, которые на прыжке должны быть хорошо вытянуты в колене, подъеме и пальцах. Весь прыжок следует исполнять с подтянутыми бедрами и точным соблюдением заданной позиции ног.
Корпус надо удерживать прямо, мышцы спины собрать, плечи свободно раскрыть и опустить, поясницу не прогибать. Голова тоже сохраняет прямое положение, шея не напряжена.
Изучается данный прыжок вначале лицом к станку, раздельно по I, затем по II и по V позиции на счет 4/4; ¼ - demi-plie; ¼ - задержка, ¼ - взлет и его завершение, ¼ - выпрямление из demi-plie.
Для tempssauté будет хорошо усвоен у станка, приступают к его выполнению на середине зала. Руки во время всего упражнения делается несколько раз подряд с затактного demi-plie.
Grandtempssauté исполняется на углубленном demi-plie и на предельной высоте взлета с соблюдением всех вышеуказанных правил выполнения этого прыжка. Изучается он сразу на середине зала на счет 4/4. ¼ - demi-plie; ¼ - взлет и последующее demi-plie; ¼ - выпрямление из demi-plie. И, наконец, подряд – на каждую ¼ по одному прыжку и т.д.
Changementdepied делается следующим образом: во время предварительного demi-plieв пятой позиции происходит толчок, затем маленький взлет, на котором ноги очень незначительно разъединяются и вновь соединяются к моменту завершающего demi-plie.
Grand сhangementdepied выполняются по всем правилам малого прыжка, но сила толчка и высота взлета предельно увеличивается. Кроме того, ноги до кульминации взлета плотно соединены в пятой позиции, в момент завершения прыжка они меняются местами. Этот прыжок можно выполнять epaulementcroiseи с продвижением – devole, соблюдая все правила, присущие указанному приему.
Данное упражнение изучается по той же ритмической схеме, что и grandtempssauté.
Soubresaut по пятой позиции с продвижением по диагонали вперед. В момент взлета ноги плотно прижимаются одна к другой голеностопной частью и отбрасываются назад, при завершении прыжка вновь принимают отвесное положение. Корпус тела во время начального demi-plie слегка подается вперед и затем на взлете одновременно с ногами сильно откидывается назад. При этом по всему телу придается легкий посыл вперед с тем, чтобы завершение прыжка произошло не в той точке, где выполняется толчок, а несколько дальше. На заключительное demi-plie вся фигура ученика снова принимает прямое положение.
Paseshappe состоит из двух прыжков, во время которых ноги переводятся из одной позиции в другую. В остальном техника прыжка не отличается от предшествующих упражнений. Так же точно необходимо сохранять позиции ног, выворотность, эластичность и мягкость demi-plie, стройное и подтянутое положение тела, четкие действия пук и головы.
Petitpaseshappe - при этом упражнении исходная позиция ног – пятая позиция; на первом маленьком прыжке ноги, разъединяясь, переводятся на вторую позицию enface. На втором маленьком прыжке они вновь соединяются в пятую позицию epaulementcroise. Каждый прыжок начинается с demi-plie и им заканчивается; исходная и конечная пятая позиция выполняется с переменой ног; на каждом прыжке ноги вытягиваются в колене, подъеме и пальцах.
На первом прыжке руки из подготовительного положения через 1-ю пониженную позицию приоткрываются в пониженную 2-ю позицию, на втором прыжке - вновь опускаются в подготовительное положение. Корпус удерживается прямо. Голова при исполнении epaulement поворачиваются к выдвинутому вперед плечу.
Руки при этом на первом прыжке раскрываются во 2-ю пониженную позицию, на втором – опускаются в подготовительное положение; или на первом прыжке одна рука поднимается в 1-ю позицию, другая – во вторую, голова поворачивается и выдвинутому вперед плечу. На втором прыжке руки удерживаются в принятых позициях или опускаются в подготовительное положение. В этом упражнении необходимо соблюдать установленную величину четвертой позиции и все правила, относящиеся к выполнения данного прыжка.
4. Прыжки с двух ног на одну
Sissonnesimple – исходная позиция ног – пятая, epaulementcroise, исполняется прыжок. Ноги на взлете соединены вместе. Исходный толчок в этом движении производится сильно и равномерно обеими ногами, которые на взлете, плотно соединившись, хорошо вытягиваются в колене, подъеме и пальцах. Завершается прыжок мягко и устойчиво с точным и четким переводом ноги в положение surlecou-de-pied. Руки удерживаются свободно, без лишнего напряжения. Корпус подтянут, плечи легко опущены и раскрыты. Голова уверенно повернута к выдвинутому вперед плесу.
Изучать sissonnesimple рекомендуется вначале лицом к станку, обращая при этом внимание учащихся на выворотность ног и эластичность demi-plie. Выполняется sissonnesimplesurlecou-de-pied сначала вперед, затем – смена ноги назад в пятую позицию приемом battementtendu. Повторяется все четыре раза вперед и столько же обратно.
На середине зала sissonnesimple сначала изучается так же, далее в сочетании с petitrasassemble с другими прыжками, начинающимися с положения surlecou-de-pied.
Sissonnetombee отличается от предшествующего движения тем, что оно заканчивается во вторую или четвертую позицию приемом tombe. Например, исходная позиция ног – пятая; выполняется взлет, ноги соединены вместе в пятой позиции. Прыжок завершается как в sissonnesimple, но нога, переходящая в положение surlecou-de-pied, не задерживается, а непрерывно с некоторым опозданием, скользнув носком по полу, раскрывается назад, касаясь носком пола. В заключение выполняется pasassembleназад с небольшим продвижением, как в малом pasdebasque. Руки на взлете переводятся из подготовительного положения в первую позицию, при выполнении tombe занимают положение третьего arabesque. На втором прыжке – опускаются в подготовительное положение.
Корпус на взлете удерживается прямо, на завершении прыжка подается вперед на ногу, переходящую в tombe, на втором прыжке – вновь принимает прямое положение.
Голова на взлете поворачивается в направлении предстоящего tombe, на втором прыжке – возвращается в исходное положение.