Контрольная работа: Разработка тура выходного дня по Луганской области
Ремонтный набор
Фотоаппарат
Котел походный
1
Шагомер
1*
Составление меню и распределение продуктов
Продовольственный рацион зависит от продолжительности и сложности похода. Бывалые туристы находятся в движении примерно 8 часов в день и расходуют при этом 50-60 ккал на 1кг своего веса. Значит, если вес равняется 70 кг, то калорийность дневного рациона должна соответствовать 4 000 ккал. Учитывая, что данный поход – поход выходного дня, калорийность дневного рациона снижена до 3 000 ккал.
Выбор походного меню определяется вкусами участников похода, его сложностью, сезоном года и т.д. Для обеспечения возможно полноценного питания и достаточных его вкусовых качеств набор продуктов должен быть разнообразным. Выпуск сублимированных продуктов облегчает задачу снижения их веса так же, как и сухие консервы в виде мясных и овощных супов, крупяных каш в бумажной упаковке. Целесообразны и сухие овощи. Высококалорийны шпиг, халва, орехи в сахаре, шоколад. Хлебные изделия используются в виде сухарей, галет, печенья, хрустящих хлебцов. Целесообразен достаточный запас сухофруктов.
Оформление документов и получение разрешения в МКК
Перечень необходимых документов для получения разрешения на проведения похода подаются в маршрутно-квалификационную комиссию:
· приказ по туристско-спортивному клубу
· маршрутная книжка (в 2 – х экземплярах, один остается у руководителя на время похода, другой – подается в VRR)
· медицинские справки о состоянии здоровья каждого участника удостоверения подтверждающие разряд (опыт) участников и руководителя)
· страховой полюс от несчастного случая на период похода
· картографический материал (карта местности куда отправляется группа в поход, схема всего маршрута)
Таблица 2
Ремонтный набор (из расчета на группу в 6–8 человек)
|
Наименование | |
|
Напильник трехгранный |
1 |
|
Надфиль |
1 |
|
Пассатижи малые универсальные |
1 |
|
Шило |
1 |
|
Отвертка большая |
1* |
|
Отвертка малая |
К-во Просмотров: 361
Бесплатно скачать Контрольная работа: Разработка тура выходного дня по Луганской области
|