Отчет по практике: Воспитание осознанного отношения у детей, педагогов и родителей к ЛФК как условию повышения их здоровья и формирования правильной осанки

-взаимосвязь физкультурных занятий и праздников с другими видами деятельности;

-планирование предварительной и индивидуальной работы с детьми;

-использование игровых упражнений, подвижных игр в самостоятельной деятельности;

-диагностику физического развития и здоровья детей.

Составление планов и организацию физкультурной деятельности разрабатываю на основе следующих принципов:

-системности;

-последовательности;

-преемственности;

-индивидуализации;

-дифференциации;

-взаимосвязи всех субъектов образовательного процесса.

Работа осуществляется через разработку и организацию проектной деятельности на тему «Взаимодействие детского сада и семьи в здоровьесбережении детей», а конкретно, в профилактике нарушений осанки и искривлений позвоночника. В проекте представлена система работы по формированию осознанного отношения педагогов, родителей и детей к сохранению правильной осанки; созданию оптимальных условий для эффективного сотрудничества педагогов и родителей. Реализация данного проекта осуществлялась в течение 2006 – 2007 учебного года в рамках работы проблемной группы под моим руководством. Проект успешно реализован благодаря активному участию педагогов, родителей и детей. Итог работы был представлен для педагогов города в День открытых дверей.

Я, как инструктор физкультуры, провожу ежедневно два занятия в зале и одно - на воздухе; педагоги под моим руководством дополнительно проводят во время прогулки одно игровое физкультурное занятие и пеший поход или целевую прогулку. Это позволяет создать оптимальный двигательный режим. Ежедневные физкультурные занятия позволяют, не перегружая детей, добиться хорошей физической подготовки, дают возможность более целенаправленно учить детей, организовывать индивидуально – подгрупповое обучение. Основная цель – увеличить двигательную активность детей и длительность прогулки.

Таким образом, в детском саду планируется система физкультурной работы на основе реализации проектов, взаимосвязи педагогов, инструктора физкультуры и медицинских работников.

2.3 Формы организации физкультурной деятельности

Физкультурно-оздоровительная работа по профилактике нарушений осанки и искривления позвоночника осуществляю в следующих формах организации: утренняя и корригирующая гимнастика, занятия физической культурой в зале и на воздухе, досуговая деятельность.

2.3.1 Утренняя гимнастика

Очень важно организовать утренний отрезок таким образом, чтобы

дети получили заряд энергии на весь день и хорошее настроение. Поэтому утренняя гимнастика в зале и на воздухе в сочетании с оздоровительным бегом стала одним из средств оздоровления детей и профилактики простудных заболеваний.

Уже с 4 – х лет в утреннюю гимнастику включаю специальные упражнения для формирования правильной осанки – «Бабочка», «Пингвин», «Ворона», «Морковь», которые способствуют выпрямлению позвоночника; «Аист», «Кот», «Рыба», «Суслик» - вытяжению всего позвоночника; «Дедушка», «Олень», «Червь» - вытяжению поясничного отдела и т.д. Для работы со старшими детьми кроме специальных упражнений в комплекс утренней гимнастики ввожу зарядку – настрой для позвоночника. Ее цель: улучшение гибкости, дыхания и кровоснабжения. Создание и задавание ребенком организму установку на оберегание всего позвоночника.

Дети с большим удовольствием выполняют во вторник и четверг зарядку – настрой «Позвоночник», а в понедельник, среду и пятницу зарядку – настрой «Я позвоночник берегу и сам себе я помогу…».

Чтобы избежать плоскостопия, в комплекс утренней гимнастики включаю упражнения для укрепления мышц стопы и голени: «Мышь», «Скорпион», «Птица», «Белка» (РАЗ), хождение на носках и пятках, на наружных краях стоп, что приводит к укреплению мышечно-связочного аппарата стопы. Благодаря утренней гимнастике и оздоровительному бегу у детей снизилась заболеваемость ОРВИ на 6,5%, увеличилась выносливость, дети стали более бодрые, на занятиях активны, инициативны, снизилась утомляемость.

2.3.2 Физкультурные занятия

В работе использую такие основныеварианты физкультурных занятий: занятия обычного типа, игровые, сюжетно – игровые, прогулки – походы; занятия, построенные на танцевальном материале и занятия серии «Забочусь о своём здоровье».

На физкультурных занятиях особое внимание уделяю физическим упражнениям, направленным на предупреждение нарушений осанки. Физические упражнения – специфическое средство физического воспитания, используемое для решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.

Физические упражнения, входящие в различные виды деятельности, оказывают положительное влияние на организм ребенка, если соблюдается правильная осанка, а также дозировка физической нагрузки.

В основных движениях с точки зрения формирования правильной осанки использую следующие физические упражнения:

1. Во время ходьбы слежу за тем, чтобы дети не опускали голову, двигались с развернутыми плечами; для выработки ощущений правильной осанки предлагаю положить мешочек с песком прямо на голову, придав ей правильное положение (предлагаю дойти до определенного места, не уронив мешочка, снять его и вернуться так, как будто на голове все еще лежит мешочек).

2. К обучению детей прыжкам подхожу очень осторожно, обращая внимание не на овладение той или иной высотой (длиной), а на мягкое приземление: «Кошка прыгая, приземляется на свои лапки спокойно и мягко. Давайте и мы спрыгнем (перепрыгнем), как кошечка – мягко и на носочки».