Реферат: Акселерация развития и готовность к обучению в школе
Надо учитывать, что такой быстрый рост детей и подростков по сути предъявляет повышенные требования к еще не окрепшему организму, повышает нагрузку на органы, важные для жизни.
2.3 Последствия акселерации в организме детей и подростков
Одним из важных следствий акселерации становится то, что дети начинают раньше говорить, проявлять реакцию на звук, цвет, свет, держать головку, сидеть, стоять и ходить, чем их сверстники в недалеком прошлом. Акселерация не обошла стороной и вегетативную нервную систему – появляется потливость, тахикардия, бледнеет лицо и т.д.
Параллельно с этим происходит усиление деятельности половых желез. «У сельских школьниц, имеющих повышенные показатели роста и веса, менструальная функция устанавливается к 14 годам; у городских школьниц со средними данными – только в 15-летнем возрасте. За последние полвека срок полового созревания у девушек передвинулся с 16,3 до 13,5 лет, а юношей с 17 до 14,2 лет.»22
Здесь необходимо отметить, что у всех половое созревание наступает по-разному: у одних раньше, у других – на 103 года позднее. По словам известного врача-педиатора Б.Спока, железы внутренней секреции функционируют у каждого человека «по разным расписаниям»23.
Именно анатомно-физиологическая переустановка организма и создает чувство неуверенности у подростков. Они становятся более неуклюжими, их движения не скоординированы. Происходит постепенное привыкание к своему новому телу, осознание и овладевание новыми чувствами, которые возникают в результате полового созревания.
При этом меняется походка, голос, вся психология подростка. Так ранее послушный, он становится резким, обижается на замечания, становится более замкнутым.
Период полового созревания начинается с роста молочных желез, малых половых губ, оволосенения лобковой области. У мальчиков растут в ширину плечи, придавая этим мужской вид, у девочек расширяется таз и формируется женская фигура.
У девушек, в связи с появлением вторичных половых признаков, очень часто идут изменения во всей костно-мышечной системе, что приводит к нарушению осанки. У юношей сутулость - также одно из основных последствий этого. Но у мальчиков вторичные половые признаки появляются позднее, чем у девочек.24
Еще одно из последствий акселерации – воздействие на кожу. В некоторых случаях требуется даже профессиональная медицинская помощь, а не только косметолог.
Психофизический баланс подростка меняется из-за изменения деятельности желез внутренней секреции, в частности половых, и недостатка при этом воспитания. Мы видим, что у подростков, ране, чем раньше повышается нервная возбудимость, немотивированная обидчивость, замкнутость, жестокость и т.д. Кроме этого наблюдается переоценка своих возможностей, активное самоутверждение, критика чужих недостатков, из-за отсутствия зрелости в социальном отношении.25
Таким образом, можно сделать вывод, что «как явление эволюционного характера, акселерация регулирует процессы физиологического развития подростков, способствует улучшению их здоровья и потенциальных возможностей. Что же касается отрицательных ее сторон, то это трудности роста, во многом обусловлены тем, что наш организм еще недостаточно приспособился к новым условиям, созданным ускоренным развитием»26. Так, например, в случае изменений на глазах одного поколения, к примеру, в росте, мы используем устаревшие стандарты и размеры одежды, обуви, мебели для школьников и т.д. Из-за того, что человек стал выше, мебель кажется нам ниже, что заставляет человека принимать неудобную позу. А это очень отрицательно влияет на развитие костно-мышечной системы, усложняет работу внутренних органов.27
На этом последствия акселерации, конечно же, не исчерпываются.
С ней связаны и многие патологические отклонения в отдельных органах и системах. Так подростки, отличающиеся большой окружностью грудной клетки, очень часто страдают дистрофией и дистрофическими изменениями мышц сердца, чаще, чем подростки со средним физическим развитием. У быстро развивающихся подростков бывает повышенное кровяное давление (10,1%). Перед этим у акселератов наблюдается повышение темпов роста и веса тела в 11-13 лет у девочек и на 2 года позднее у мальчиков.
У подростков очень часто развиваются различные поражения сердечной мышцы (миокардиопатии, миокардиты). Это связано с ослабленностью организма в период акселерации и попадании в организм микроорганизмов при ангинах, заболеваниях дыхательных путей и прочих инфекциях.28
В результате исследований, проведенных в конце 70-ых гг. в среде подростков, у 3,2% из них, т.е. из обследованных было выявлено искривление позвоночника.29
Вследствие акселерации изменилось количество и течение различных заболеваний у подростков. Например, происходит омолаживание заболеваний: так раньше малая хорея наблюдалась с 10-11 лет, то сейчас ее уровень упал до 8-9 лет. Особое место занимают различные формы ревматизма – особенно у акселератов в момент наибольшего увеличения веса тела. С этим же связано учащение вегетативных неврозов и детского кариеса, хронического тонзилита и катара верхних дыхательных путей, хронических заболеваний желудочно-кишечной системы, детских инфекций; даже есть случаи диабета.
«Значительное число заболеваний вызывается большим весом, избыточным питанием, а также рядом других причин (злоупотреблением углеводами). За последние десять лет число больных сахарным диабетом в мире возросло в 2-3 раза. По данным статистики это заболевание встречается у 1-2% населения.»30 При этом наибольшую склонность к диабету имеют акселераты, которые значительно тяжелее переносят простудные, желудочно-кишечные, аллергические заболевания.
На возникновение подобных заболеваний очень сильно влияет астеническое строение организма подростка.
Однако есть и положительные последствия акселерации, хотя их и значительно меньше. Так акселерация способствует предупреждению некоторых болезней, т.к. быстро развивающийся организм более успешно борется с ними. Так стали более редки неинфекционные заболевания мочеполовой системы, печени и желчных путей, ряд неврозов. Кроме этого меняется характер и течение некоторых заболеваний: заболевания эти реже приводят к смерти, хотя протекают более длительное время, т.е. чаще стали из острых превращаться в хронические.31
Т.о. вывод: усиленное развитие организма подростков, т.е. акселерация приводит к временному ослаблению сопротивления организма к различным инфекционным заболеваниям, т.е. к снижению иммунитета. Это обусловлено рядом физиологических изменений в организме подростка, изменением строения в костно-мышечной системе, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной и др. системах. Поэтому не окрепнувший организм подростка требует большей заботы, большего внимания к себе и профилактики заболеваний, чем организм взрослого человека.
III. Способы борьбы с негативными последствиями акселерации
Сегодня, когда акселерация вызвала очень сильное повышение веса подростка, важное место занимает организация правильного питания. Это в первую очередь должно быть сбалансированное питание, т.е. когда вес человека сохраняет свою стабильность, что зависит также от хорошего обмена веществ в организме.32
Это характеризуется включением в рацион необходимого для организма количества белков, жиров и углеводов в зависимости от состояния организма, возраста, пола, характера деятельности, климата и многого другого. Т.е. это обусловлено неодинаковой калорийностью различных продуктов.
Самой полезной считается пища низкой калорийности, но оптимального состава, в которой имеется все, необходимое организму: количество белков, жиров и углеводов. Также различна для разных людей потребность в пище, но надо уметь ее отрегулировать. «При склонности к полноте и тучности рекомендуется 2-3 раза в месяц проводить так называемый разгрузочный день, который, однако, не должен компенсироваться в последующие дни избыточным питанием. Ожирение – угроза здоровью.»33
Последствием, если человек ест больше нормы, может стать т.н. «диабет зрелого возраста». И кроме этого хуже протекают инфекционные заболевания, при более частом их возникании, болезни сердца.
«Правильное питание – это, кроме того, питание разнообразное, которое может удовлетворить все потребности ускоренно развивающегося организма человека в необходимых пищевых веществах и повысить усвояемость отдельных из них.»34 Например, лучше всего употреблять в сочетании с овощами белки. Овощи поставляют организму все необходимые витамины и органические кислоты. Негативно влияет на усвояемость пищи избыток жиров, и поэтому содержание избыточного количества жиров в пище ведет к заболеваниям.
Ритмичность – еще один показатель правильности питания. Это включает в себя количество приемов питания в один день и их регулярность. Следует придерживаться 4-разового питания в день, через 4-5 часов, но, возможно, и трехразовое. Тучным людям рекомендуется есть чаще (5-6 раз в день), но по чуть-чуть. Кроме того, такой распорядок питания должен быть согласован с режимом работы и учебы.35
Не менее важную роль, чем организация питания, играет организация занятий физкультурой и спортом. Это усиливает сопротивляемость человеческого организма к различным заболеваниям и является хорошим способом тренировок различных отдельных органов и целых систем, что кроме всего прочего влияет и на их долголетие. Исследования показали, что физкультура способствует очистке организма от вредных веществ, так как способствует правильной организации работы почек и системы пищеварения. Физические упражнения налаживают сон, делая его более глубоким, приводят в нормализацию аппетит подростка.
Очень большое, даже прямое значение, физические упражнения оказывают на влияние формирования правильной осанки, умению быстро и красиво ходить, сидеть прямо и не горбиться. 34,3% детей, которые не занимаются регулярно физкультурой имеют нарушения осанки, а из тех, кто занимается всего лишь 11%.36
«Регулярные физические упражнения, кроме влияния на физическое состояние организма, воздействуют на психику: они способствуют снятию усталости, вносят активные начала в сравнительно малоподвижный образ жизни учащейся молодежи.»37