Реферат: Что такое лечебное голодание (Доклад)

дицинских наук, профессором Юрием Сергеевичем Николаевым,

когда было выяснено, что по сути дела нет никакого голодания, а су-

ществует полноценное питание организма за счет собственных ре-

зервов и улучшенного биосинтеза, когда клетки намного качествен-

нее усваивают пищевые вещества.При этом ликвидируется напряже-

ние в имунной системе, восстанавливается генетический аппарат,

улучшается биосинтез, полностью очищается организм. Все это при-

водит организм человека к возрождению.

Вариантов голодания несколько: голодание без пищи и воды –

сухое; голодание с применением воды внутрь и в виде клизм – обыч-

ное; голодание с применением только клизм – разновидность обыч-

ного; голодание без приема воды внутрь ( в виде клизм и питья, но с

обливаниями тела,принятием ванн или влажных укутываний – полу-

сухое; голодание с использованием собственной мочи – уриновое).

Голодание различается по способам поведения.Пассивное про-

ведение – человек соблюдает постельный режим, немного передви-

гается, чтобы обслужить себя; активный режим – когда выполняется

повседневная работа, делаются прогулки и так далее, будто вы не го-

лодаете; голодание с повышенной физической активностью – когда

человек в дни голода, наоборот, увеличивает физическую нагрузку с

целью скорейшего включения механизмов полноценного внутренне-

го питания и быстрого получения эффекта. Последний вид голода- ния можно применять опытным в этом деле людям.

По цикличности голодания подразделяются на еженедельные,

ежемесячные, ежеквартальные, при смене сезона года, раз в год,

фракционные и посты.

Еженедельные, как правило, имеют продолжительность от 24

часов до 42; ежемесячные до 3 суток; ежеквартальные и при смене

сезонов года от 3 до 10 и более дней; ежегодные от 7 до 20 и более

дней;фракционные применяются для получения выраженного лечеб-