Легочная гипервентиляция осуществляется преимущественно за счет увеличения амплитуды («глубины») каждого вдоха при незначительном увеличении частоты дыханий в минуту. Пациенту предлагается постепенно уменьшить «глубину» вдоха до нормы с помощью различных дыхательных техник.

Упражнения, направленные на устранение гипервентиляции с помощью различных дыхательных техник в сочетании с дозированной физической нагрузкой (с целью повышения активности общего обмена веществ).

Общая характеристика этой группы упражнений:

Альвеолярная гипокапния (снижение рСО₂ А) является результатом не только легочной гипервентиляции, но в большей степени - следствием гиподинамии и снижения активности общего обмена веществ. Данная группа упражнений позволяет не только устранить избыточность общей вентиляции легких, но и повысить активность метаболизма, что значительно ускоряет процесс устранения дефицита альвеолярного СО₂ . Применение физической нагрузки под контролем прироста общей вентиляции легких позволяет значительно быстрее нормализовать рСО₂ А. Ограничение по применению этой группы упражнений имеют на первом этапе лечения пациенты с тяжелой формой БА с артериальной гиперкапнией.

Система контроля лечебного процесса и действий пациента

Контроль за точностью выполнения упражнений производится по двум направлениям:

1. Клинические показатели.

Уменьшение или устранение хронической альвеолярной гипервентиляции и дефицита альвеолярного СО₂ практически сразу же приводит к значительному улучшению состояния здоровья за счет уменьшения выраженности или устранения наиболее ярких симптомов болезни: восстанавливается носовое дыхание, прекращается кашель, улучшается дренажная функция бронхов и отделение мокроты и т.д.

2. «Инструментальные» показатели.

В обязательном порядке производится измерение рСО₂ А до и после окончания каждого занятия с пациентом.

А что еще лечится с помощью методики Бутейко?

Прежде всего, заболевания , часто протекающие с бронхиальной астмой: хронический ринит (насморк), бронхиты (болезни бронхов), пневмонии, гипертония, стенокардия. Бронхиальная астма и гипертония – это всего лишь две яркие модели, на которых можно с эффектом продемонстрировать действие «метода Бутейко», но это далеко не первые болезни, которые можно с успехом лечить, используя метод Бутейко.

Лечат одну из самых «частовозникающих» проблем у всех детей - аденоиды. Нормализация параметров функции дыхания позволяетв кратчайшие срокиустранить отек слизистой, восстановить носовое дыхание - вопрос об операции снимается практически мгновенно. Не секрет, что оперативное вмешательство - аденотомия - ничего, кроме небольшого временного эффекта и большой психологической травмы, не приносит ребенку. Рецидив, повторное разрастание аденоидной ткани, возможен уже в течение 3-6 месяцев после операции. Эффективного лекарственного лечения аденоидов на сегодняшний день не существует, т.к. все лекарственное лечениенаправлено лишь на снятие симптомов, но не причиныразрастания аденоидов. Метод Бутейко впервые в медицинской практике позволилвылечить аденоиды без операции.

Наиболее важным при использовании «метода Бутейко» является следующее:

· устранение клинических проявлений бронхиальной астмы начинается с первого для лечения, эффективность которого в целом зависит от скорости прироста СО₂ в легких до определенных величин,

· умение пациентом самостоятельно без лекарств устранить начинающийся приступ удушья освобождает от страха перед болезнью, повышает «качество жизни», помогает решить вопрос социальной адаптации,

· в случае легкой и среднетяжелой форм течения болезни имеется возможность практически сразу же отказаться от лекарственного лечения,

· в случае тяжелой формы течения астмы имеется возможность значительно снизить количество применяемых лекарственных препаратов, сделать более простым способ их применения, а так же использовать при необходимости очень непродолжительные с низкой суммарной дозой, а потому практически безопасные курсы гормонального лечения.

А как же диета, «не пить – не курить» и т.д.?

Перед началом лечения применение «метода Бутейко» не требует специальных диет или ограничений в питании. В процессе лечения изменение показателей функции внешнего дыхания влечет за собой значительное улучшение кислородного снабжения организма, кровотока в целом, что улучшает обменные процессы, повышает иммунитет и является основанием для изменения отношения к питанию самым естественным образом без какого-либо насилия над собой. Прежде всего – уменьшается количество съедаемых продуктов, изменяется вкусовая гамма. «Побочным» результатом лечения может явиться устранение избыточного веса, естественный постепенный отказ от курения и алкоголя.

2. Улучшение зрения по методике А.Н. С трельниковой

Создавая дыхательную гимнастику для певцов, разве думали Александра Северовна и Александра Николаевна Стрельниковы о том, что их творение будет излечивать многие болезни и в том числе улучшать зрение?.. Конечно, нет. Правда, в последние годы своей жизни на лекциях для широкой аудитории, которые Александра Николаевна читала в различных организациях, среди массы вопросов она слышала и такой: «А как влияет Ваша гимнастика на зрение?» Она отвечала кратко: «Обостряется слух, улучшается зрение...» Как? Насколько? Она не могла ответить на эти вопросы более конкретно, т.к. никто из врачей-офтальмологов серьезных обследований больных, занимающихся стрельниковской гимнастикой, не проводил (да и сейчас такие исследования, к сожалению, не проводятся).

О влиянии дыхательной гимнастики на зрение Александра Николаевна узнавала от самих больных, которые приходили к нам с надеждой избавиться от бронхиальной астмы, от вегетососудистой дистонии, от заикания, от неврозов... Шла борьба с астмой, и Стрельникова всеми силами пыталась доказать Минздраву, что при этом заболевании ее гимнастика эффективна. Тут уж было «не до жиру», не до зрения.

Тем не менее поговорим немного о зрении. В интересах тех, кому это действительно нужно, кто хочет хоть чуточку его улучшить.

Органом зрения является человеческий глаз. С его помощью мы воспринимаем окружающий мир. Быть слепым— это страшно. И да помоги Бог слепым людям хоть когда-нибудь что-то увидеть, хотя бы самую малость! Низкий поклон врачам-офтальмологам, которые помогают своим пациентам обрести такую возможность.

Оптическая система глаза весьма сложная. Хрусталик, роговица, стекловидное тело обладают способностью собирать и преломлять проходящие через них лучи. Преломляющую силу как отдельных частей, так и всей оптической системы глаза измеряют в диоптриях. На сетчатке изображение предметов получается перевернутое и уменьшенное.

Глаз человека часто сравнивают с фотоаппаратом. Чтобы мы ясно видели окружающие нас предметы, нужно, чтобы их изображения фокусировались на сетчатке. А так как предметы находятся от нас на разном расстоянии, то наши глаза вынуждены приспосабливаться к получению отчетливых изображений от этих предметов. Такое приспособление называется аккомодацией. Когда человек рассматривает близкие предметы, хрусталик его глаза делается более выпуклым, а когда он смотрит на предметы, находящиеся вдали от него — хрусталик становится более плоским.

Хрусталик человеческого глаза находится в специальной прозрачной сумке, которая натягивается при помощи специальной круговой аккомодационной мышцы. От степени натяжения этой сумки и зависит кривизна хрусталика. С возрастом эластичность хрусталика постепенно уменьшается, и в результате ослабевает способность глаза к аккомодации.

При близорукости главный фокус располагается ближе сетчатки. В результате чего изображение окружающих предметов получается расплывчатым, неясным. Поэтому, чтобы ясно рассмотреть предмет, близорукие люди приближают его к глазам. Для исправления близорукости носят двояковогнутые очки.

При дальнозоркости лучи фокусируются позади сетчатки, и человек так же, как и в предыдущем случае, видит предметы неясно. Люди, страдающие дальнозоркостью, носят двояковыпуклые очки. Врожденная и старческая дальнозоркость имеют каждая свою особенность.