Реферат: Дзю До
Kansetsu-Waza (9)
ude-hishigi-ashi-gatame,ude-hishigi-hara-gatame, ude-hishigi-hiza-gatame, ude-hishigi-juji-gatame,ude-hishigi-te-gatame, ude-hishigi-waki-gatame, ude-hishigi-ude-gatame, ude-hishigi-sankaku-gatame,ude-garami
Kinshi-Waza (4)
ashi-garami,do-jime, kani-basami,kawazu-gake
Рис. 1 Переход на бросок с упором ногой в живот
Рис. 2 Переход на удушение выходом за спину
Техники практикуемые в некоторых школах дзю дзютсу
Рис. 3 Эмпи нагэ - бросок через локоть.
Данная техника восходит к айки дзюцу и при Кано не практиковалось. Однако в последнее время её нередко можно увидеть и в клубах дзюдо.
Рис. 4 Усиро дзимэ нагэ - освобождение броском от удушения сзади
Рис 5 Нагэ Вадза - сегодня мы представляем технику стоящую особняком и относящуюся к особому разделу нагэ вадза - Кинси Вадза - Кани Басами - ножницы , а также Куби Нагэ - бросок через бедро с захватом шеи.
Рис 6 Кансэтсу вадза на этот раз представлена перегибанием локтя через бедро - Кеса Гарами и Ёко Хидза Гатамэ - перегибом локтя через колено.
Рис 7 Осаэ коми вадза - удержание с захватом шеи и рукава - кеса гатамэ
Рис 7 Симэ вадза - удушение -ката дзимэ
Программа международной федерации дзюдо
|
1 кю |
2 кю |
3 кю |
4 кю |
5 кю |
5 кю, жёлтый пояс
|
Нагэвадза:Хидзагурума,Сасаэцурикомиаси,Дэасибарай,Укигоси,Оогоси,Осотогари Катамэвадза:Кэсагатамэ,Кудзурэкэсагатамэ,Макуракэсагатамэ,Усирокэсагатамэ,Катагатамэ Основные элементы: рэй (приветствие), сидзэй(стойка), кумиката(захват), синтай(перемещения), укэми(страховка). |
4 кю, оранжевый пояс
|
Нагэвадза:Сэойнагэ, Оутигари, Коутигари, Косотогари, Хараигоси. Госигурума. Катамэвадза:Ёкосихогатамэ, Кудзурэёкосихогатамэ, Камисихогатамэ, Кудзурэкамисихогатамэ, Татэсихогатамэ, Кудзурэтатэсихогатамэ. Рэнракувадза: 2 техники Гаэсивадза: 2 техники |
3 кю, зелёный пояс
|
Нагэвадза: Томотоси, Асигурума, Утимата.Цурикомигоси, Косотогакэ, Томоэнагэ, Окуриасибарай. Катамэвадза: Катадзюдзидзимэ, Гякудзюдзидзимэ, Намидзюдзидзимэ, Окуриэридзимэ, Удэгарами, Дзюдзигатамэ,Удэгатамэ, Хидзагатамэ. Рэнракувадза: 3 техники Гаэсивадза: 3 техники |
2 кю, голубой пояс
|
К-во Просмотров: 547
Бесплатно скачать Реферат: Дзю До
|