Реферат: Физические упражнения при миопии средней степени

Противопоказано при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне

Без коррекции или коррекция контактными линзами

Прыжки в воду

Противопоказаны при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени

Без коррекции

Гребной спорт

Противопоказан только при осложнённой близорукости

Очковая коррекция

Парусный спорт

Противопоказан только при осложнённой близорукости

Без коррекции

Лыжные гонки

Противопоказаны только при осложнённой близорукости

Любая коррекция

Биатлон

Противопоказан только при осложнённой близорукости

Очковая или контактная коррекция

Горнолыжный спорт

Противопоказан при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени

Без коррекции

Прыжки на лыжах с трамплина

Противопоказаны при любой степени близорукости

Лыжное двоеборье

Противопоказано при любой степени близорукости

Скоростной бег на коньках

Противопоказан при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне

Без коррекции или контактная коррекция

Фигурное катание

Противопоказано при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне

Без коррекции или контактная коррекция

Спортивная ходьба

Противопоказана только при осложнённой близорукости

Любая коррекция или без неё

Бег на короткие дистанции

Противопоказан при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени

Любая коррекция или без неё

Бег на средние и длинные дистанции

Противопоказан только при осложнённой близорукости

Любая коррекция или без неё

Метания

Противопоказаны при высокой и осложнённой близорукости

Без коррекции или контактная коррекция

Прыжки

Противопоказаны при высокой и осложнённой близорукости

Волейбол, баскетбол

Противопоказан при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне

Контактная коррекция или без неё

Футбол, ручной мяч

Противопоказаны при всех видах близорукости, кроме стационарной

Контактная коррекция

Хоккей

Противопоказаны при любой степени близорукости

Теннис, большой настольный бадминтон

Противопоказан при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне

Контактная коррекция

Санный спорт

Противопоказан при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени

Контактная коррекция

Мотоспорт

Противопоказан при всех видах близорукости, кроме стационарной близорукости слабой степени

Без коррекции

Городки

Противопоказан при близорукости высокой степени, а так же близорукости с осложнениями на глазном дне

Любая коррекция

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1. Под редакцией Анисимова «Физкультура при близорукости», Москва 1993г.

2. Медицинский журнал, 1996г.