Реферат: Гибкость как физическое качество и методика её развития
«Гибкость как физическое качество и методика её развития»
Курсовая работа
Исполнитель: Короткая Людмила Ивановна
студентка 5 курса заочного
обучения 253 группы
факультет МВС
Научный руководитель:
Гречишкина Н.Д.
Минск 2002г.
Содержание
|
1. |
Общая характеристика | ………………………………………3 | |||||||||||
|
2. |
Введение | ………………………………………………………4 | |||||||||||
|
3. |
Основная часть | ||||||||||||
|
3.1. |
Гибкость и факторы, влияющие на её развитие | ….……5 | |||||||||||
|
3.2. |
Методы измерения гибкости | ………………………….10 | |||||||||||
|
3.3. |
Методика развития гибкости и мышечной | ||||||||||||
|
координации | ………………………….………………..15 | ||||||||||||
|
3.4. |
Хатха-йога и гибкость | …………………………………20 | |||||||||||
|
3.5. |
С гибкостью нужно быть осторожным | ………………25 | |||||||||||
|
4. |
Заключение | ………………………………………………….27 | |||||||||||
|
5. |
Список используемой литературы | ………………………...31 | |||||||||||
1. Общая характеристика.
|
--> ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ <-- К-во Просмотров: 936
Бесплатно скачать Реферат: Гибкость как физическое качество и методика её развития
|