Реферат: Контроль сознания и феномен культа

громкость

тон (интонация)

темп

тембр

опознавайте голос

3. двигательное (кинестетическое) - осязание

внутреннее - внешнее

горячее - холодное

гладкое - грубое

наслаждение - боль

4. обонятельное - запах

свежий - прокисший

приятный - неприятный

5. вкусовое - вкус

хороший - плохой

острый - мягкий

сладкий - едкий (кислый)

Триггер (спусковой крючок) является якорем для переживания (обычно включает в себя 5 чувств). Выявляйте триггеры и создавайте новые ассоциации! Обучайтесь новому и репетируйте будущие переживания (будущий шаг, поступок).

Разум применяет язык к разрядам вещей, представляемым позитивно, а не негативно. Пример: Не думайте о белой лошади; Не думайте, что вы глупы; Не беспокойся, он не придет и не обидит тебя.

Если вы не желаете какой-то мысли, думайте другую мысль.

Если вы не желаете какой-то ассоциации, образуйте другую ассоциацию. Пример: Думайте о том, какой вы находчивый, или думайте о том, насколько вы теперь способны защитить себя.

Пересоздание вашей личной жизни

Вы можете переделать вашу личную историю, приобщаясь к новым людям, обретая умения, и приобретая силу действовать так, как вам хотелось бы. а. создайте заново внутри себя мать, отца, братьев и сестер, друзей б. тщательно исследуйте основные этапы своего развития, чтобы извлечь позитивный опыт

Основной (ключевой) принцип состоит в приобретении способностей (безопасности, доверия, новых взятых за образец умений), а не просто в повторном переживании травмы! Обратитесь к консультированию по выходу из культа и к терапии со стороны квалифицированных специалистов. Узнайте о контроле сознания и культах. Встречайтесь и связывайтесь с другими бывшими участниками культов - система поддержки FOCUS. Обратитесь в реабилитационное учреждение, если необходимо.