Реферат: Личная гигиена

Каждому целесообразно выработать индивидуальную комбинацию методик и приемов чистки, в наибольшей степени соответствующую особенностям полости рта, и регулярно использовать выработанный стереотип, отходя от него лишь в необходимых случаях (особые обстоятельства, лечение и т.д.).

Можно выделить три основные типа движения зубной щетки при чистке зубов:

1. в
   
   ертикальные ("подметающие") движения вниз на верхней челюсти (рис.1) и вверх на нижней (рис.2). Этими движениями чистятся наружные и внутренние поверхности зубов, боковые поверхности, межзубные промежутки, десневые бороздки, удаляется налет с прилегающей к зубам части десен;

рис.1 рис.2

2
) горизонтальные возвратно-поступательные движения. Этими движениями

чистят наружные (рис.3), внутренние и жевательные (рис.4) поверхности зубов;

рис.3 рис.4

3. к
   руговые движения, которые могут использоваться для чистки всех поверхностей зубов (щетка расположена как на рисунках 2, 3, 4, 5 и вращается, как это показано на рис.5).

рис.5

Все поверхности всех зубов можно почистить, например, начав чистку с правых наружных поверхностей больших коренных зубов (моляров). Почистить наружные (щечные и губные) поверхности всех зубов вертикальными, горизонтальными и круговыми движениями, двигаясь вдоль челюсти справа налево. Перейти затем на жевательные поверхности, почистить их возвратно-поступательными и вращательными движениями, а затем выполнить чистку внутренних (язычных и небных) поверхностей, используя, как и для наружных вертикальные, горизонтальные и вращательные движения щетки. Помня при этом о боковых поверхностях, межзубных промежутках и десневой бороздке и уделив им также определенное внимание - во время чистки наружных, жевательных и внутренних поверхностей и дополнительными движениями щетки - вы выполняете основную задачу: почистить все поверхности всех зубов, межзубные промежутки и десневую бороздку.

Порядок действий при этом может, естественно, меняться и сводиться для каждого человека к сугубо индивидуальному, привычному именно для него алгоритму, содержащему как приведенные выше, так и иные приемы.

Неприятный запах во рту может быть обусловлен налетом на языке. Поэтому язык также нуждается в чистке в том месте, где на нем образуется налет.

Удаление налета с десен и производимый при чистке массаж десен также способствует здоровью полости рта.

В заключение отметим, что систематичность, точность и тщательность выполнения чистки зубов вместе с правильно подобранными качественными зубной щеткой и пастой являются определяющими факторами эффективности гигиены полости рта.

Список использованной литературы

1. Журнал "Стоматология для всех", № 1/98

2. ГРОМОВ В.И., ВАСИЛЬЕВ Г.А. "ЭНЦИКЛОПЕДИЯ БЕЗОПАСНОСТИ" М, 2000 г

3. БСЭ

4. Современная универсальная Российская энциклопедия

????: ??筠? ???????
??????: ??? (?᭮?? ??????᭮??? ????????⥫쭮???)
??????????: ???????
??????: WinWord 97 ? ⥪?⮢??
?????: ????誨? ????ᠭ?? ????????? (e-mail: [email protected])
????????: ?.???????, ?? ? 28, ᤠ? ?? "5"



??????? ? ?? ???????? ??????
???????, ? ????? ???????????? ??????? ??????? ????? (??????????? ?????????
?????, ???????, ????) ???????? ?????????? ??????????? ??????????. ??????????
???????? ?? ?????? ????????????? ?????? ???? ??????????? ???????????? ? ????
??????, ??????????, ????????? ??? ? ???????, ?? ?????? ???????? ? ???????????? ?
?????? ??????? ????? ? ????, ????????????? ???????????? ??? ???????, ??????????
????? ????? ? ??????.
??????? - ????? ? ????????, ? ???????? ???????, ????????????? ??? ??????????
????????? ????????, ? ?????????? ??????????? ????? ? ??????, ? ??????????????
????????. Ÿ ????? ???????? ???????? ??????? ??????? ????? ? ????? ?? ????????
?????, ?????????????? ???????????, ??????????? ??????????? ???????
????????????? ????????, ?????????? ??? ???????? ? ??????????. ??????? ????????
??????? ???????????? ???????????.
???????? ?????? ??????? - ???????? ??????? ??????? ????? ?? ?????????
???????? ? ????????????????? ?????; ??????? ??????????? ? ??????????
????????????? ????, ?????? ? ??????????? ?? ???????????? ??????? ????? ?
?????????? ?????? ??????????? ????????; ??????? ??????????? ? ??????????
????????????? ??????????, ?????? ? ??????????? ?? ????????? ????????????????
????????? ? ????????? ??????? ???????? ?????????? ????? ? ????? ?????????
???????? ? ??????????? ????????, ????????? ?????????????????.

?????? ???????
?????? ?? ???????? ? ??????? ??????? ?? ???????? ????????? ??????? ????????
????????, ??????? ?????????? ?????? (????????????) ????????. ?????????
?????????? ??????? ??? ?? ???? ????? ????????? ???????????, ??????? ?? ??????
?????????????, - ????, ??????? ???, ????????, ??????, ????, ?????? (???????????)
?????????. ??? ?? ??????? ??? ?? ???????? ???????????????? ???????????, ?????
??? ??????????, ????????, ???????. ?????????????? ?????????? ????????, ?? ???
????? ?????? ?????????? ?? ?????:
1) ??????? ???? - ??? ?????? ?????? ?? ?????????????? ????????. ????????? ????
?? ???????? ??????????? ???? ? ??????? ????? ? ?????. ???? ??? ??????????,
????????? ???? ???????, ??????? ???? ?????, ?????? ????????? ????, ????????,
??????????? ? ????, ?? ??????? ???? ???? ??? ? ????.
2) ????????? ?? ??????????? ??????? ? ?????? ??????, ???????? ?????? ????? ?
?????. ???? ?????? ??????????, ???????????? ??????, ?????? ? ????????????? ??
?????????.
3) ???? ??? ????????, ??????????? ?????? ???? ?????? ??????. ????, ???????
???? ??? ???? ????? ? ??????? ???????? ?????? ?????, ? ????????? ??????? ???????,
?????? ??????????? ? ????? ???????, ???????? ??? ? ???????? ?????? ?????.
?????? ????? - ?????? ????? ?????? ???????. ???? ????? ????????? ????? ?????.
????? ??? ???????? ??? ???????? ?????, ???? ??? ???? ? ????? ????????????.


??????? ???????
????????????? ?????????-???????? ??????????? ? ???????????. ?? ???????
?????, ?? ?????????? ???? ???????? ?????? (??? ???????, ????????? ?????????
???? ????? ???? ?????? ????? ?????? ??? ????????). ?? ????? ??????? ???? (?? ????
??????????? ??? ?????????? ???????????? ??????????, ? ????? ??????????????).
????????????? ???? ? ???? ?? ??? ? ?????? ?????????, ???????????? ????????
??????? ??????? ? ??????. ????????? ??????????? ? ???? ?????????????? ?
??????????????????? ???????? (???????????? ???????????, ???????????,???????
??????? ?????, ??????????, ???????? ????????, ???????????, ????????? ? ?.?.).
??????? ??????????, ?????????? ? ??????? ???????? ???????? ???? ??????? ???????
?, ?????? ????????, ?????? ????????.

??????????? ???? ?? ???????? ???????????:
1) ???????? ????????????????? ? ???????? ????????????? ???????? ?????,
??????? ?????????? ? ?????? ???????? ????????????. ?? ???????? ????? ?????
?????????? ????, ???? ??? ?????? ???????. ????? ???????? ???? ?? ???? ????????,
??????????:
- ????????? ????, ???????? ????, ? ???????. ?? ?????? ?????. ?? ????
??????;
- ????? ????????????? ???? ???????? ? ??? ????????????????
???????? ??? ??????????? 1 ??????;
- ???? ? ??????? ?????? ?? ???? ???????;
- ????? ?????????????? ?? ??????? ????? ????????;
- ????????????? ???????? ????????, ?????????? ? ????????? ????;
- ???????????? ???? ? ???? ?? ??? ? ?????? ?????????. ????????? ???
??? ? ???????;
- ??????? ?????? ?? ????????????? ????????? ???????? ? ???????.
2) ???? ? ??? ????? ??? ?????, ?? ???????????? ??????? ????, ???? ?? ????????
???????? ????????? ?????? ?????????. ???????????? ?????, ? ????????? ????????
????, ?????????? ???????? ? ?????, ????? ?????? ?????????? ???????. ???? ???? ???
????? ?????, ??????????? ???????? ???????????? ??????? ????. ?? ?????? ????
??????? ???????.


??????? ????????
?????????? ???? ?? ????????? ???????????????
? ?????????? ? ?????? ???????? ????????? ?????????, ???????? ????????? ????
???? ??????. ??????? ?????????? ??? ??????? ??????? ????? ????? ????????
?????????? ?????. ????????? ???????? ????? ???????????? ??????????????
????????????? ???????? ???? ? ????, ????? ?????????? ??, ??? ?????? ??? ???????.

????????? ???? ?? ?????????? ???????????
1) ? ????? ? ????? ???????? ???????? ?????????? ???? ? ????? ????? ?????????
??????????. ???????? ?????????? ? ?????, ????? ? ????????? ?????? ????. ???????,
????? ????? ???? ??????, ??? ????????? ??????????? ??????, ??????, ???, ?????,
??????, ?? ??????? ?????? ????? ??????? ??????? ???????.
2) ??????????? - ?????????? ????????? ??? ??????, ??? ????????????
??????????? ??????????? ???? ????? ?????????? ????. ??? ?????????
???????????? ???? ??????? ??????? ?????? ????? (? ?????????? ?????????
????????????) ? ?????????? ????????? ?? ? ??????? ???? ??? ??????????? ??? ?????
????????? ??????? ????????. ?? ???????????? ? ?? ????????????? ??? ?
???????????? ???????? ????.

?????????? ? ????? ?????
1) ??????? ??? ?????? ????? ????? ????????? ????? ?????. ???? ? ??? ??? ??????
???, ???????? ???? ??, ??? ?????????. ???? ?? ??????? ?????? ????, ???????
??????????? ?????? ?????? ?? ??????. ??? ???????? ???????. ?? ???????????
????????? ????????? ?????, ??? ????? ????????? ???. ????? ????? ????
??????????, ????? ?? ??????? ??????, ????? ???????? ?? ?????.
2) ??????? ???????????? ?????????, ????????? ? ??? ????? ???????? ????????,
??????? ????? ???????? ?????? ????????????, ??? ??????, ??? ??????????
????????? ?????? ?????????, ????? ???????? ??????. ???? ????? ???????? ???
??????, ????? ??????? ???????? ???????? ?? ?? ?????, ???? ??????? ?????,
??????????? ????? ??? ???, ???????????? ??? ???????? ?????????? ???? ???? ? ? ???
????? ?????? ????? ???????????? ????????. ???? ?? ???????? ??????? - ??
?????????? ???, ? ???????? ?? ???? ?????? ?????????, ????? ?????? ???????? ???
?????.


??????? ?????? ? ?????
?? ?????? ?????? ????? ????????? ???????, ???????? ??? ????????? ? ?????
????????????? ???????? ? ?????. ????? ????? ???? ??????, ????????
????????????, ??? ??? ??? ??????? ????? (?? ???? ??????, ? ??????? ?????) ??? ?????
???????????, ????? ??? ? ??? ?????????? ?????? ????? ?? ??????. ???????
???????? ????? ???????? ?????????? ????? ???????? (???, ????? ?? ????????)
???????, ??????, ??????? ?????????. ????? ????? ?????? ???????, ????? ????? ???
???? - ??? ???????????? ????? ? ???????????? ??????????. ????????? ? ???????
?????? ????????? ????? ????? (???????) ?? ????? ????? ? ????????, ?? ?? ????????.
????????? ?????????? ????? ?????? ????? ????????? ?????. ???????? ????
????? ???????? ????????? ?????, ??????, ????? ????????????? ???? (????),
????? ?????, ???????????? ??????. ??? ????????? ????? ????? ????????? ??????? ?
????? ?? ???? ?? ??? ???, ???? ?? ????????? ?????? ????????.
??? ????????? ?????? ????????? ?????????? ?????? (?????): ?????? ????????
????? ?????????? ? ?????, ??????? ? ??????? - ? ?????? ???????? ?????. ?????
????? ?????????? ?? ????? ???, ????? ??? ?????? ???? (????????????? ????)
???????? ? ???????. ??????????? ????? ??????? ????? ?? ???? ?? ????? ? ??
??????? ?????????? ?????. ??? ??????? ????? (????? 20 ??) ??????????
???????????? ? ?????? ?????????? ??? ????????? ????? (?? ????????, ???????, ???
? ?.?.).
????? ????? ???????? ????????? ??????? ?? ???????????? ??????, ?????????
?? ????? ? ????????? ?? ??????????. ???????? ?????? ???????? ?????????? ??????
???????? ??????? ?????????????. ??? ??? ????????? ??????? ?????? ??????
(??????????? ???????? ??????? ????????????? ????), ????????? ??????????
????????, ???? ???? ???????????. ?????????????? ??? ?????????? ?????????,
???????? ? ???????? ????????????? ????????, ??????? ???????????, ????????? ?
??????? ????? ???????, ?????????????? ?????????. ??? ?????????????
????????? ?????????? ????? ? ?????? ????????, ? ????? ???????? ?? 1,5-2 ???? ??
???????? ???????. ????? ? ?????? (?????) ? ?????????????? ?? ???????? ???? ? ???
?? ????????, ????????????? ?????? ??????? ??????, ???????, ????????????? ??
?????????? ?????. ???? ?? ?????????????? ??????????.
???????, ???:
- ?????? ??????????? ?????? ????????? ???? ???????????? ??????? ?????? ????
? ???????????? ?????????? ??????????????;
- ??????? ??????, ????????? ??? ???????? ???????????? ??????????? ??????,
??????? ?????? ??????. ????? ????? ??????????, ???? ???????????.
?????????????? ????????????, ?????? ????? ?????? ? ??????????? ?? ? ???,
???????? ? ?? ?????;
- ???? ? ???? ??????????? ???????, ??? ?????? ????? ????, ? ?? ???
??????? ???????? ??????? ????????. ?????????? ????, ????????? ???
????????. ???? ????? ??????? ??? ???????, ?? ?????????? ????? ?????
??? ?? ?????. ??? ??? ???? ?????? ??????, ????????? ?? ??????. ?????
?????? ????? ???????? ???????, ????? ????? ???? ?????? ?? ????? ????
???????? (?????). ?????? ??????? ????? ????? ???????,
???? ???????? ????? ????? ?????? ????? ?????, ???, ????????????
????? ??? ?????? ?????;
- ????? ??????? ??????????? ?????????? ? ?????? ??????. ??????? ??
????????? ? ??????? ???????? ?????.

? ???????????, ? ????? ? ??????? ?????? ?? ??????? ? ? ???? ?????? ?????
??????? ???????????? ????????? ?????? ????????? (???????, ??????, ???????, ???,
??, ???????, ??????? ? ?.?.). ??????? ?? ?????? ?????:
- ?????? ????? ?????????, ????? ??? ?? ??????? ?? ????? ???????? ?????? ??????
??????? ?????????? ? ????????;
- ????? ? ???????? ??? ?????? ?? ?????????;
- ?????? ? ???????, ?????????? ????????? ??? ???????? ?? ? ???????? ? ?
?????;
- ?????-?????????? ?????? ???? ???????, ?.?. ?????? ? ?????? ??????
????????? ?????? ???????? ?????. ?????? ???? ?? ??????????.






?????? ?????

?????????????? ??????? ??????? ??? - ???????????? ????? ????? ???????
????????. ?? ????, ????????? ?????? ????????? ??????? ??????? ??????? ??????? ???,
??????? ?? ?????? ??? ??????? ??? (???????? ???? ? ?????), ?????????? ???????????
?????? ??? ???, ???????? ???????? ? ???????? ?? ???, ?? ? - ????? ???????! -
???????? ??? ?????, ?????, ????????? ???????? ??????? ???. ?????? ??????????????
??????? ??????? ??? - ?????????? ? ?????????? ?????? ?????.

?? ???? ????? ??????? ???? ? ??????? ??? ?
? ??????? ??? ???????? ????????? ????????? ????????. ??????????? ??? ????????
? ???????, ?????????? ??????????????????? ???????? - ?????? ? ?????????
?????????? ????????? ???????? - ???????????? ??????? ????????. ???????
???????? ? ?????????? ??? ??????? ???????? ???????? ?????? ?????.
??????? ???????? ???? ?????????? ?????? ? ?????? ?????? ???????????
?????? ?. ?????????? (? 1683 ????). ????????? ????????????????? ????????
???????? ???????, ????????? ??????? ????? ?????????????? ?????? ????????
?????????? ????.
??????? ???? ? ?????? ????? ?????? ??????????? ????????? ?? ??????? ???.

?????? ????? ???? ????? ??????? ???????? ?
??????? ????? ?????????????? ??????? ?????? ? ?????? ????: ???????????
?????, ????????? ?????????? ? ???????? ???????? (???????????? ??????).
???????? ?????????? (????????, ??????), ???????? (??????, ??????),
??????????? ? ??????? ??????????? ?????. ??????? ???? (????????? ? ??????)
????? ?????????? ?? ??????????? ???????????? - ???????.

??? ??????? ???? ?
???????? ??????????? ?????? ????? - ?????? ????? ? ?????? ?????.
?????? ?????? ????? ??????? ?? ????? ? ??????? ??????? ? ??????????? ?
??? ??????? ??????. ????? ????? ?????????? ??????????, ?????? ? ????????????
?????, ?????? ? ???????? ???????, ?????????????, ????????, ?????? ???????.
? ??????? ??????? ????????????? ??????????, ????????????, ?????????
????????? ????? ?????????????????? ?????? ?????. ??????? ????????? ???: ?????
? ??????? ???????: "????????" ????? ? ??????? ?????? ????????? ?????,
?????????????? ? ???????????? ???????: ?????, ? ??????? ??????? ???????? ???,
??? ????? ????????????? ????? ????????????? ????? ?????? ??????? ?? ????
???????? ??????????? (????? "???????", ??? ?? ???? ???????) ? ?.?. ??????? ?? ?????
???????????? ?????? ????? ??? ????, ??????? ????????? ??? ???????? ???????:
- ????? ?? ?????????????? ??????? ????? ??????????????? ?? ????????? ??
??????? ? ??????????? ???????. ??? ??????????? ???, ??? ? ?????? ???????????
????? ???? ????????? ?????, ??????? ????? ??????????? ????????????????.
??????????? ??????? - ????????, ? ??????????, ????? ?? ????????? ?????????.
? ?????? ?? ?? ?????????????? ??????? ????? ???????????, ???????????
???????, ??????????, ? ????? ??????? ????? ???? ?????????;
- ????? ?????, ????? ????????? ????? ??????????????? ???????????? ?????
??????? ???. ??????? ????? ????? ???????????? ????? ? ??????????????
???????? ??????? ?????? ???? (????? ? ???????). ????? ??????? ????????? ? ??????
????? ????? ?????? ???????, ????? ??????? ???????? ???????? ? ?????????
??????????. ?????? ?????? ????? ???????????? ? ?????? ??????? ???????????
?????????, ????? ????????? ????? ?? ????????? ????????? ?????????? ?????? ?????.
??? ?????? ????????? ????? ????? ????????????????? ????????????
?????????? ? ????????????, ? ????? ??????? ???????????.
?????? ????? ?????????? ?????? ???? ??? ? 2-3 ??????, ????????? ??
????????? ????? ????? ??????? ???????? ?????? ?????, ???????????? ?,
?????????????, ?? ? ?????? ???? ????????? ???? ???????? ???????.
?????? ????? ????? ????????? ? ???????. ????? ?????? ????? ?? ???????
??????? ??? ?????? ????, ????????? ???????? ?? ???????? ????, ??????? ??????,
?????? ?????. ??????? ?? ????? ???, ????? ??? ????? ?????? ?????????. ?? ???????
?????????? ?????? ????? ????? ????? ????????????? ? ???????? ??????.
?????? ????? ???????? ?????? ??????? ????????????, ?? ??????? ???????
????????????? ?????? ?????.
??????????? ?????? ?????, ?????????? ????, ???????? ??????-
???????????? ?????????, ???????? ??????? ????? ?????, ????????? ????????
????????, ?????????? ???????? ??????? ? ??????????? ?????????, ?????????
??????????? ??????? ?????? ? ??????? ?????, ???????????? ?????????????
??????????? ?????? ?? ???.
??????? ???????????? ????????????? ??????? ???????, ??????????? ????, ?
????????? ??? ?? ?????? ?? ?????? ????????? ? ?????????? ???????? ?????,
?? ? ???????-???????????????? ??????? ?? ?????????????, ??????????????? ? ??????
????????????? ?? ????????????.
???????? ?????? ?????

??????? ???? ????? ????? ??????? ?????? ???? (?? ??????? ???? - ?????
???????? ? ????? !) ? ??????? 2-3 ?????. ???? ??? ??????????? ????????? ???? ?????
?????? ????, ???? ?????????? ??? ?????. ??????????, ???:
?) ????????????????? ? ?????????????????? ???????? ?????? ???? ??????????????,
????? ????? ????????? ?? ??? ?? ????? 2-3 ?????;
?) ??? ??????? ???????? ????????????????? ? 12 ????? ???????? ?????????, ?????
??????? ????? ??????????? ????????? ? ?? ?????????????????, ??????????????
??????????? ??????? ?????? ?? ????? ? ??????????? ??????? ?????.
????? ???????, ??????? ???? ? ??????? 2-3 ????? ??? ??????? ?????? ?
???? (????? - ????? ???????? ? ?????) - ?????????? ????????????? ??????????,
?????????? ???????? ??????? ????????????? ??????? ??????? ???.
??????? ?????????????? ?????? ?????? ????? ?? ??????????.
??????? ????????????? ?????????? ?????????????? ?????????? ??????? ?
??????? ??????, ? ?????????? ??????? ??????????????? ???????????? ???????
???, ? ????????? ???????????? ???????????? ?????????, ?????? ?? ???? ???? ?
??????????? ??????? (?????? ??????????????, ??????? ? ?.?.).
????? ???????? ??? ???????? ???? ???????? ?????? ????? ??? ?????? ?????:
1) ???????????? ("???????????") ???????? ???? ?? ??????? ??????? ?
????? ?? ??????. ????? ?????????? ???????? ???????? ? ??????????
??????????? ?????, ??????? ???????????, ????????? ??????????, ????????
????????, ????????? ????? ? ??????????? ? ????? ????? ?????;

2) ?????????????? ?????????-?????????????? ????????. ????? ??????????
?????? ????????, ?????????? ? ??????????? ??????????? ?????;

3) ???????? ????????, ??????? ????? ?????????????? ??? ?????? ???? ????????????
?????


??? ??????????? ???? ????? ????? ?????????, ????????, ????? ?????? ?
?????? ???????? ???????????? ??????? ???????? ????? (???????). ?????????
???????? (?????? ? ??????) ??????????? ???? ????? ?????????????,
??????????????? ? ????????? ??????????, ???????? ????? ??????? ?????? ??????.
??????? ????? ?? ??????????? ???????????, ????????? ?? ?????????-
??????????????? ? ????????????? ??????????, ? ????? ????????? ??????
?????????? (??????? ? ??????) ????????????, ?????????, ??? ? ??? ????????
????????????, ?????????????? ? ???????????? ???????? ?????. ????? ??? ???? ?
??????? ????????????, ????????? ??????????? ? ???????? ???????? ? ?????? ??
????? ???????????? ???????? - ?? ????? ?????? ????????, ??????????? ?
?????????? ???????????? ? ??????????????? ?????????? ????? - ?? ??????????
???????? ??????: ????????? ??? ??????????? ???? ?????, ????????? ?????????? ?
???????? ????????.
??????? ???????? ??? ???? ?????, ???????????, ???????? ? ????????? ???
??????? ???????? ? ?????? ???????????????, ?????????? ?????? ??? ????
?????????, ??????????? ??? ??????????? ????, ??? ? ???? ??????.
?????????? ????? ?? ??? ????? ???? ?????????? ??????? ?? ?????. ???????
???? ????? ????????? ? ?????? ? ??? ?????, ??? ?? ??? ?????????? ?????.
???????? ?????? ? ????? ? ???????????? ??? ?????? ?????? ????? ?????
???????????? ???????? ??????? ???.
? ?????????? ???????, ??? ???????????????, ???????? ? ????????????
?????????? ?????? ????? ?????? ? ????????? ???????????? ????????????? ??????
?????? ? ?????? ???????? ????????????? ????????? ????????????? ???????
??????? ???.



?????? ?????????????? ??????????

1) ?????? "???????????? ??? ????", ? 1/98
2) ?????? ?.?., ???????? ?.?. "???????????? ????????????" ?, 2000 ?
3) ???
4) ??????????? ????????????? ?????????? ????????????