Реферат: Макроэлементы в организме человека. Заболевания, связанные с избытком макроэлементов в организме человека

· Массированный выход калия из клеток (цитолиз, гемолиз, синдром раздавливания тканей).

· Дисфункция симпатоадреналовой системы.

· Инсулин-дефицитные состояния.

· Нарушение функции почек, почечная недостаточность.

Основные проявления избытка калия:

· Повышенная возбудимость, раздражительность, беспокойство, потливость.

· Слабость и парезы мышц, дегенеративные нервно-мышечные расстройства.

· Нейроциркуляторная дистония.

· Аритмии, ослабление сократительной способности мышцы сердца.

· Параличи скелетных мышц.

· Кишечные колики.

· Учащенное мочеиспускание.

· Склонность к развитию сахарного диабета.

Магний ( Mg )

Магний - элемент противоспазматический, элемент спокойствия. Очень важен для организма, так как в его присутствии работают почти все ферменты - вещества, с помощью которых проходят процессы обмена веществ. Человек не может быть полностью здоровым без магния. Любой процесс, происходящий в организме, не обходится без солей и ионов магния. Этот элемент контролирует процессы деления и очищения клеток, формирование белка и обмен веществ.

Функции магния:

-способствует усвоению кальция из кишечника, а также всасыванию калия, фосфора, витаминов группы B, C, и E

-является неотъемлемым участником многих биохимических процессов организма и регуляции жизненно-важных функций

-поддерживает в норме активность клеточных мембран

-регулирует нервные импульсы в центральной и периферической нервных системах

-предотвращает образование холестериновых отложений и регулирует уровень холестерина в крови

-предупреждает развитие сердечных заболеваний различной степени тяжести

-участвует в образовании костной ткани, а также в энергетическом и углеводном обмене

Магний принимает активное участие в иммунных процессах, обладает противоаллергическим, противовоспалительным, противострессовым, противотоксичным действием.

Применение магния очень эффективно при лечении многих заболеваний: нервных расстройств, инфаркта миокарда, лейкемии, мышечной слабости, склерозе. Магний незаменим при борьбе с раком.

Суточная потребность

Взрослые: 280-400 мг (примерно 4,5 мг на килограмм массы тела).

Детям требуется больше, чем взрослым (так как идет постоянный рост) - около 6 мг на килограмм массы тела: детям до 3 лет - 50-150 мг, 4-6 лет - 200 мг , 7-10 лет - 250 мг, 11-17 лет - 300 мг.

Беременным - плюс еще 20 мг в сутки дополнительно для плода (около 450 мг).

Кормящие женщины должны дополнительно получать 60 мг магния, чтобы восполнить его потерю с грудным молоком.