Реферат: Массаж коленного сустава при спортивных травмах
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
РЕФЕРАТ
На тему: «Массаж коленного сустава при спортивных травмах»
Студент: Никулин Д.С.
группа 601
Преподаватель:
г.Челябинск
2009
Содержание
|
Введение 1 Значение и техника массажа при спортивных травмах 2 Массаж при растяжении связок коленного сустава 3 Деформирующий артроз коленного сустава 3.1 Массаж мышц, расположенных вдоль позвоночника 3.2 Массаж мышц на крестцовой области 3.3 Массаж мышц ягодиц 3.4 Массаж коленного сустава и мышц бедра на неповрежденной конечности 3.5 Массаж коленного сустава и бедра на поврежденной конечности 3.6 Массаж коленного сустава 3.7 Массаж передней поверхности бедра 3.8 Массаж фасции четырехглавой мышцы бедра 3.9 Массаж коленного сустава на стороне чашечки Список литературы | 3 4 7 10 10 10 11 11 12 12 12 13 13 15 |
Введение
Колено - это самый большой и сложный в функциональном плане сустав нашего тела, который ежедневно подвергается огромной по своей силе физической нагрузке. Хотя коленный сустав имеет большую величину, он является довольно слабым с точки зрения его строения, поскольку колено окружено мощными мышцами ног, которые обеспечивают подвижность и силу движения, но при этом подвергают коленный сустав сильному напряжению.
В коленном сочленении принимают участие три кости: бедренная, большая берцовая и надколенник. Во многом именно особенности анатомии приводят к частным травмам и предрасположенности коленного сустава к дегенеративным и воспалительным процессам.
Массаж - одна из составляющих комплексного лечения спортивных травм. Большую роль он играет во время реабилитации работоспособности спортсменов после перенесения ими травм различного характера.
Он помогает восстановлению нормальной деятельности всего организма. Массаж входит в комплекс лечебных мероприятий, проводимых в больницах, санаториях, поликлиниках, лечебно-профилактических учреждениях.
1 Значение и техника массажа при спортивных травмах
--> ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ <--