Реферат: Методы закаливания организма

45

То же

Подъем в гору (15" ) со скоростью 2,5 км/ч

—

30

45

45

То же

Подъем в гору (30" )

15

30

45

45

То же

Бег трусцой

15

30

45

45

То же

Игра в волейбол

—

15

30

45

То же

Игра в футбол

15

30