Реферат: Модель специальной силовой подготовленности пауэрлифтеров

- окружность плеча;

- становую силу;

- силу разгибателей ног;

- взрывную силу разгибателей ног.

Выделенные на основе статистического и корреляционного анализов существенно значимые для достижения высокого спортивного результата показатели специальной подготовленности спортсменов, специализирующихся в пауэрлифтинге, послужили основанием для разработки модельных характеристик их соматического развития, функционального состояния организма и специальной силовой подготовленности.

Для разработки модельных характеристик использовался персентильный подход, который позволяет более плавно построить динамически возрастающий ряд нормативных значений по сравнению с определением нормативов по сигма-шкале. При этом для разработки различных уровней модельных характеристик были использованы следующие персентили: Р40 - уровень выше среднего, Р30 - высокий уровень и Р20 - очень высокий уровень значений нормативного показателя. Такой выбор персентилей позволил расположить все уровни нормативных требований между максимальным результатом, достигнутым в группе спортсменов, и среднеарифметической величиной спортсменов - представителей того или иного вида спорта по каждому информативно значимому показателю. При этом нормативные значения не выходили за пределы максимальных индивидуальных значений и не были равны им, а также не опускались до уровня среднеарифметической величины [15].

Таким образом, корреляционный анализ материалов исследования показателей физического развития, функционального состояния организма, специальной силовой подготовленности высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в пауэрлифтинге, и их спортивных результатов свидетель ствует, что показатели физического развития и функционального состояния организма спортсменов практически не оказывают существенного влияния на спортивные результаты. Из всех результатов спортивного троеборья лишь жим лежа имеет достоверные корреляционные связи с массой тела и окружностью плеча спортсменов. Определяющую роль в достижении высоких спортивных результатов играет здесь специальная силовая подготовленность по показателям относительной силы сгибателей кисти, максимальной и относительной становой силы, максимальной и относительной силы мышц-разгибателей ног, взрывной силы разгибателей ног.

Разработанные модельные характеристики в дальнейшем прошли экспериментальную апробацию при использовании индивидуального подхода к нормированию нагрузок в тренировочном процессе высококвалифицированных спортсменов, специализи рующихся в новейших атлетических видах спорта.

Список литературы

1. Амосов Н.М. Моделирование сложных систем. - Киев: Наукова думка, 1968. - 88 с.

2. Бернштейн Н.А. Предисловие к русскому изданию //Моделирование в биологии /Под ред. Н.А. Бернштейна. - М.: Иностранная литература, 1963, с. 5-17.

3. Воробьев А.Н., Мульчин А.И., Анисимов В.А. Исследование корреляционной зависимости между морфологическими признаками, скоростно-силовыми качествами и спортивно-техническими показателями у тяжелоатлетов //Научные исследования в тяжелой атлетике. - М.: ГЦОЛИФК, 1967. Вып. 1, с. 106-114.

4. Годик М.А. Исследование факторной структуры скоростных двигательных способностей человека: Автореф. канд. дис. М., 1966. - 22 с.

5. Друзь В.А. Моделирование процесса спортивной тренировки. - Киев: Здоров'я, 1967. - 96 с.

6. Ипполитов Н.С. Исследование прогностической значимости скоростно-силовых и силовых качеств у подростков при отборе для занятий тяжелой атлетикой: Автореф. канд. дис. Л., 1975. - 22 с.

7. Ким В.Ф. Модельные характеристики специальной физической подготовленности и тренировочной нагрузки тяжелоатлетов различной квалификации и весовых категорий: Автореф. канд. дис. Малаховка, 1980. - 22 с.

8. Королев Л.А. Корреляционные плеяды и многофакторный анализ в оценке спортивной адаптации //Спорт в современном обществе. М., 1974.

9. Кузнецов В.В., Новиков А.А. Основная направленность теоретических и экспериментальных исследований современной системы подготовки спортсмена //Теор. и практ физ. культ. 1971, № 1, с. 66-68.

10. Моделирование как метод научного исследования /Б.А. Глинский, Б.С. Грянов, Б.С. Дынин, Е.П. Никитин. - М.: Моск. ун-т, 1965. - 248 с.

11. Николаев А.Н. Психологическая адаптация человека к усложненным условиям деятельности: Автореф. канд. дис. Л., 1984. - 17 с.

12. Новик И.Б. О моделировании сложных систем. - М.: Мысль, 1965. - 335 с.

13. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. - Киев: Здоров'я, 1988.

14. Принципы и методы моделирования в тренировке /Н. Алекс, К. Радут, К. Симонеску и др. //Спорт в современном обществе. М., 1978, с. 168.

15. Секетлиев Д. Статистические методы в научных медицинских исследованиях. 1968. - 419 с.

16. Хох В.И. Модельная характеристика силовой подготовки и экспериментальное обоснование методики тренировки начинающих тяжелоатлетов: Автореф. канд. дис. М., 1975. - 27 с.

17. Шустин Б.Н. О разработке "моделей сильнейших спортсменов" //Управление процессом подготовки спортсменов высших разрядов. Л., 1976, с. 119-120.

18. Hettinger Th. Isometrischeg Musceltraining von Dr.Th. Hettinger. Mit Einleitworten von Prof. Dr. M. Nachenbroch U.A. 2, uberarb und ew. Auf 1. - Stuttgart: Theime, 1966. - 175 s.

19. White Saxon W. The new science of exercise //Proc. Austral. Physiol. and Pharmacol. Soc. 1992, n. 2, c. 123-139.