Реферат: Наше здоровье в наших руках

· Активной и широкой пропаганде здорового образа жизни.

· Увеличению двигательной нагрузки учащихся на занятиях и вне занятий, направленных на укрепление здоровья школьников.

· Формированию у учащихся представления об ответственности за собственное здоровье.

Стремясь достигнуть поставленной цели, мы определили для себя следующие задачи:

· Сбор и оформление информации по рассматриваемой проблеме;

· Проведение диагностических анкет, опросов по представлениям школьников о проблеме здоровья;

· Наладить сотрудничество с учреждениями и организациями, которые могут оказать нам помощь в создании программы.

Выбор проблемы здоровья было связано с несколькими причинами: во-первых, этому вопросу уделяется большое государственное значение, во-вторых, по результатам мониторинга здоровье школьников, наших сверстников, ухудшается с каждым годом.

Мы понимаем, что самостоятельно добиться поставленной цели - создание программы «Наше здоровье в наших руках!», нам понадобится помощь специалистов. Поэтому мы обратились к учителю физической культуры Лукашевой Татьяне Алексеевне к заместителю директора по воспитательной работе Фоминой Ирине Алексеевне, в ДЮСШ №6 – к методистам по физическому воспитанию, к врачу детской поликлинике Молчановой Светлане Владимировне.

Чтобы четко представлять себе содержание программы, нам, прежде всего, необходимо было разобраться с определением понятия «Здоровье» и «здоровый образ жизни». Проанализировав много источников, мы для себя выбрали следующие.

Что же такое здоровье? Многие скажут, что здоровье – это отсутствие болезней. Но это определение не совсем правильное.

В Уставе Всемирной организации здравоохранения говорится следующее:

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Оно помогает выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, здоровье обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Здоровый образ жизни – это умение поддерживать свое здоровье (спорт, закаливание, умение правильно отдыхать, преодолевать жизненные проблемы).

Итак, проанализировав источники, мы поняли, что здоровье подразделяется на физическое, социальное и духовное. Надо заметить, что если знания школьников по тому или иному предмету могут быть удовлетворительными, то знания и умения, касающиеся здоровья, должны быть хорошими. Следует учесть и тот фактор, что подростковый и юношеский возраст обуславливает переоценку учащимися своих возможностей, что является причиной недооценки здоровья как высшей ценности человека. Поэтому необходимо учителям, родителям находить убедительные мотивы действий каждого школьника, которые побуждали бы его к укреплению своего здоровья, раскрытию возможностей собственного здоровья. Вызвать у школьников интерес, вырабатывать потребность постоянно заботиться о своем здоровье. Убеждать учащихся беречь здоровье как главную ценность личности.

Наша статистика приводит все новые тревожные факты по России:

За последнее десятилетие состояние здоровья школьников значительно ухудшилось. Сейчас только 5% учащихся младших классов могут считаться здоровыми. К старшим классам число здоровых детей уменьшается до 3%, одновременно возрастает процент детей с хронической патологией. Чаще всего у школьников встречается склонность к частым простудным заболеваниям, нарушение осанки, сколиоз, нарушение зрения, утомление и невротические расстройства.

Важнейшими причинами, вызывающими нарушение здоровья школьников, считаются повышенные требования учителей, большие умственные нагрузки, где ученик постоянно находится в напряжении, недостаток физической активности, приводящий к гиподинамии, неправильное питание, снижаются функциональные резервы сердечнососудистой и дыхательной систем, устойчивость к различного рода простудам. Кроме всестороннего творческого и интеллектуального развития, нужно позаботиться и о развитии физическом. Спорт полезен растущему организму, а хорошее физическое развитие станет большим преимуществом на пути к выбранной цели.

Проанализировав данные мониторинга и ситуацию, которая сложилась в нашей школе по состоянию здоровья учащихся, мы решили представить свое решение обозначенных проблем и создать проект программы здоровья школьников, чтобы учеба доставляла радость, шла на пользу, а здоровье было отменным. В нашей школе с 2004 года действует программа «Здоровье», авторами которой были учителя физической культуры. Но мы тоже не хотим оставаться в стороне от решения важнейших проблем, связанных с нашим здоровьем.

Ознакомившись с основными направлениями реализации программы «Здоровье», мы решили, что необходимо рассматривать проблемы комплексно. Для этого были созданы две группы ребят, каждая из которой получила свое задание.

Ребята из первой 1 группы занялись поиском информаций и подготовкой материалов. Главным для них стало:

· постановка целей и задач проекта;

· поиск материалов по данной проблеме;

· анализ состояния здоровья школьников;

· сбор информаций по физической подготовленности учащихся.

Представители из второй 2 группы построили свою работу по поиску материалов с учетом следующих направлений:

· проведение анкет, опросов и других практических действий;

· разработка новых идей к проекту;