Реферат: Нелинейные мыслительные конструкции, токсичные мысли, боевые метафоры

Самообвинение.

Низкая самооценка.

Обида. Кого бы человек ни признавал обидчиком, он обидел себя сам. По большей части человек сам обижает себя, он сам источник чувства обиды. Это подтверждает наличие возвратной частицы "ся" в слове "обиделся". Человек не имеет прямых методов воздействия на чувства другого, он может манипулировать, но прямой доступ к эмоциям имеет только "хозяин" тела. Обида неявно рекурсивна, тем не менее, такое же токсичное чувство как перечисленные негативные рекурсивные эмоции.

Самонаказание - негативный рекурсивный процесс, неустойчивый, с возможностью перехода в самоуничтожение.

Подобные состояния можно оперативно аннигилировать с помощью позитивной рекурсии обратного знака. Долговременный эффект оказывает рефрейминг "негативная эмоция - есть благо".

Когда негативная эмоция распространяется на себя, испытывающего негативные эмоции, то в основе ее лежит интроверсия и нарциссизм человека. Экстраверты, очевидно, менее предрасположены к рекурсивной депрессии в силу того, что обратная связь у них осуществляется через других людей, которые в меньшей степени подвержены влиянию человека, испытывающего по отношению к ним отрицательные эмоции. Так злость на другого человека только тогда может стать рекурсивной, когда она вызывает такую реакцию у партнера, что злость на него усиливается. Из экстравертов такая рекурсия скорее случается у холериков, которые более чувствительны к обратной связи, нежели сангвиники, да и те недолго страдают негативными эмоциями из-за того, что обратная связь через других людей неоднозначна. Поэтому правильное поведение окружающих может предотвратить истерические приступы, механизм которых очень похож на рекурсивный.

Экстраверты склонны к неоправданному оптимизму, который формируется по циклическому принципу. Позитивные эмоции более вирулентны и скорее инфицируют окружающих вызывая рекурсивные последующие волны оптимизма у экстравертов.

Если использовать рекурсивный паттерн для выработки естественных эндорфинов, это вполне может заменить обезболивающее.

Ваш покорный слуга, как истинный экспериментатор, ничтоже сумняшеся испробовал метод на себе. Установкой было "приятно чувствовать боль и подтвердить такую замечательную теорию". Далее была взята большая швейная игла. Сама игла и место прокола кожи было тщательно протерто спиртом. Игла вошла в кожу предплечья (вдали от вен и артерий) абсолютно без боли и вышла через сантиметр. Отсутствие боли превзошло ожидания.

Возможно, анальгетиком явилось желание доказать теорию, что тоже интересный факт, не лишенный практической ценности.

Действия были похоже на действия наркомана, с небольшим отличием, наркотик был абсолютно естественным. Чувство эйфории было достаточно сильным. Передозировка, по-видимому в таком случае не грозит.

При лечении зубов можно внушить себе "Быть терпеливым к боли - это приятно".

Или: "Я - тот, кто спокойно смотрит на меня со стороны". Рекурсия, при этом, вызывает лавинообразную диссоциацию, при которой любые ощущения, в том числе и боль невозможны.

Когда человек хвалит сам себя - это явный рекурсивный процесс. Все его ресурсы заняты в этот момент. Команда, отданная тихим голосом, если не будет замечена - упадет в подсознание.

Вопрос "О чем ты сейчас думаешь?" может вызвать рекурсию и вы не получите ответа.

Примеры рекурсивных фраз:

Добываем руду, выплавляем из нее сталь, делаем экскаваторы, чтобы добывать больше руды.

У попа была собака, он ее любил, она съела кусок мяса - он ее убил. Под камень схоронил, на камне написал: "У попа была собака ..."

Ай, люли-люли-люли гости к Машеньке пришли. На лавочку сели, сели и запели: "Ай, люли-люли-люли ..."

GNU (GNU is Not Unix)

Как хороша и добра эта фраза! Как она весела и жизнерадостна!

Приятные эмоции - это хорошо!

Жизнь - хороша. Жить - хорошо.

От добра добра не ищут.

Однозначно позитивное или негативное восприятие событий чревато рекурсивным углублением либо в легкомысленный оптимизм, либо в депрессию. Нахождение как плюсов так и минусов стабилизирует состояние. В процессе терапии вполне допустима, и желательна такая "крамола":

Голова болит - чему-нибудь легче.

"Больной перед смертью потел? Хорошо".

"Вам плохо? Это хорошо".

Язва вместо прободнения удачно продолжилась геморроем.