Реферат: Нікотин і нікотиноманія

А ось думка найбільшого шахіста А.Алехіна: “нікотин ослабляюще| діє на пам'ять, руйнує нервову систему і ослабляє силу волі - здатність, таку необхідну для шахового майстра. Я можу сказати, що сам отримав упевненість у виграші матчу за світову першість лише тоді, коли відучився від пристрасті до тютюну “.

Популярний кінорежисер і актор Микита Міхалков, що кинув палити, говорить: “Щоб кинути палити, треба усвідомити, що без цього можна жити і жити краще”. На питання - чим він замінив куріння, відповів: “Спортом. У мене це теніс, футбол, плавання, біг”.

Вирішення проблеми.

Які ж ті самі заходи, завдяки яким розвинені країни позбавляються від куріння? Перш за все, це повна заборона на рекламу тютюнової продукції і пропаганда некуріння. Особливо варто відзначити пакет заходів економічної дії на курців. У багатьох фірмах і компаніях некурящим співробітникам виплачуються щомісячні премії. Дійсно‚ курець періодично відривається від роботи для прийому чергової дози нікотину, тобто продуктивність праці у нього знижується. За меншу продуктивність - менше і оплата праці. Цей метод був визнаний найефективнішим. Наступний по ефективності метод - це заборона на куріння в суспільних місцях‚ в т.ч. на вулиці. Логіка дуже проста: курець димом тютюну шкідливо діє на тих, що його оточують.

Кажучи про допомогу некурцям, можна запропонувати безкоштовне лікування і санаторний відпочинок страждаючим від алергії на тютюн і від зараженості організму продуктами диму сигарет. Але все це вимагає перегляду, як економічної, так і соціальної політики держави, в якій ми живемо.

Що стосується куріння серед підлітків‚ то в даній ситуації привабливим чинником є бажання виглядати дорослим, лише потім звичка укоріняється, і вступають в дію чинники залежності. Таким чином, за рахунок вищеперелічених заходів, понизивши привабливість куріння серед дорослого населения‚ можна усунути тягу до цього у підлітків. Не треба уникати «лоскітливих» тем, надягати на наших дітей рожеві окуляри, вдавати, що поганого в нашому житті немає, а якщо є, то десь далеко, у іншому місці. Хай вони бачать, на що йдуть і якою ціною купують «кайф», хай знають, що розплата неминуча - своїм здоров'ям, щастям, життям. Дітям необхідна більша увага, як з боку батьків, так і з боку вчителів, яким треба більше спостерігати за прагненнями і схильностями учнів. У багатьох країнах прийняті закони, що забороняють підліткам палити.

Так чому ж все-таки продають сигарети в кіосках? Та тому, що, на жаль, категоричним заборонам не завжди вплинеш на завзятого курця. Всякого роду саморобки|, сурогати куди шкідливіші, ніж тютюн, приготований у фабричних умовах. Просто заборонити людям палити, напевно, ще неможливо, а ось переконати кинути палити можна.

Список використаної літератури.

1. Пер. з болг|., Генкова Л.Л., Славков Н.Б. Чому це небезпечно. - М.: Освіта, 1989.

2. Лоранський Д.Н., Лукьянов В.С. Азбука здоров'я: Книга для молоді. - М.: Профіздат, 1990.

3. Деларю В.В. Згубна сигарета. - М.: Медицина, 1987.

4. Ягодинський В.Н. Школяру про шкоду нікотину і алкоголю. - М.: Освіта, 1986.

5. РД|. Все про здоровий спосіб життя, Рідерз Дайджест, 1998.

6. Журнал «Прокиньтеся» від 22 липня 1997 року, стор. 24-25.

7. Журнал «Здоров'я» від 5 вересня 1990 року, стор. 15-16.

8. Електронна газета «Правда.ру»