Реферат: Основи техніки легкоатлетичних стрибків

Значне перевантаження в момент приземлення відбуваються тепер лише в стрибках у довжину і потрійним з розбігу. Тут безпека приземлення досягається падінням під кутом до площини піску. Пісок, що ущільнюється під вагою стрибуна, не тільки зм'якшує поштовх, але і переводить рух у горизонтальне, чим помітно збільшується ( на 20-25 див ) довжина шляху гальмування і значно зм'якшується приземлення.

Література:

1. Стражак А.П., "Стрибок у висоту" 1987 р. Видання стор. 76.

2. Партнов В.П. "Стрибок у висоту" фізкультура і спорт 1979 р. Видання стор.59.

3. Н.Г. Озолин, В.И. Воронкин,: "Легка атлетика" стор.65.