Реферат: Поддержание и сохранение здоровья пожилых людей при помощи массажа

Содержание............................................................................................................................................................ 2

Введение. ................................................................................................................................................................... 3

Что такое старение и старость? ......................................................................................................... 4

Признаки старения. Как идёт процесс старения? ................................................................ 4

Сущность массажа. ........................................................................................................................................ 5

Воздействие поглаживания............................................................................................................................. 6

Воздействие выжимания................................................................................................................................... 7

Воздействие разминания.................................................................................................................................. 7

Воздействие потряхивания.............................................................................................................................. 8

Воздействие растирания.................................................................................................................................... 8

Правила и условия проведения массажа. .................................................................................. 9

Порядок проведения общего массажа...................................................................................................... 10

Особенности кожи пожилых людей. .......................................................................................... 11

Влияние массажа на кожные покровы..................................................................................................... 11

Опорно-двигательный аппарат пожилых. ............................................................................. 11

Действие массажа на функции опорно-двигательного аппарата............................................. 12

Сердце стареющего организма. ........................................................................................................ 13

Влияние массажа на сердечно-сосудистую систему...................................................................... 14

Лёгкие у пожилых людей. ..................................................................................................................... 14

Влияние массажа при заболеваниях лёгких.......................................................................................... 15

Пищеварение. ..................................................................................................................................................... 15

Влияние массажа на ЖКТ............................................................................................................................... 15

Нервная система и старение. ............................................................................................................... 16

Влияние массажа на нервную систему................................................................................................... 16

Половая потенция. ........................................................................................................................................ 17

Особенности самомассажа. ................................................................................................................ 18

Некоторые приёмы самомассажа. ................................................................................................. 19

Заключение......................................................................................................................................................... 21

Список использованной литературы. ........................................................................................ 22

--> ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ <--