Реферат: Прикладное плавание. Оказание первой помощи пострадавшему на воде
Для оптимизации лечения в курортной практике все больные с ИБС и лица с факторами риска этого заболевания в зависимости от формы болезни и степени нарушения функций организма обычно делятся на три медицинские группы.
Первая медицинская группа. Хроническая ИБС, стенокардия напряжения, редкие (1-2 раза в неделю ) приступы стенокардии после физического напряжения, с недостаточностью кровообращения не выше 1-й стадии, без нарушений сердечного ритма, || функциональный класс. Кардиосклероз после перенесённого инфаркта миокарда с редкими легко купируемыми приступами стенокардии.
Морские купания с плаванием для этой группы допустимы при температуре воды не ниже 22O C, продолжительностью до 5 минут.
Выполняются гимнастические и дыхательные упражнения стоя на мелком месте. Разрешается плавание саженками ( не вынимая рук из воды ) , темп – медленный.
Вторая медицинская группа. Хроническая ИБС, атеросклеротический кардиосклероз с редкими нетяжёлыми приступами стенокардии после значительного физического или эмоционального напряжения, без нарушения сердечного ритма и проводимости, при отсутствии недостаточности кровообращения.
В этом случае морские купания с плаванием разрешаются при температуре воды не ниже 20O C, продолжительностью до 10 минут с периодами отдыха.
Имитация плавания, стоя на мелкой части, плавание произвольным способом, брассом. Темп спокойный: произвольным способом – до 60-75, брассом – до 20-30 гребков в минуту.
К третьей медицинской группе относят лиц без существенных отклонений в состоянии здоровья, с умеренными возрастными изменениями или незначительными нарушениями функций отдельных органов ( систем ) переходящего характера. Практически здоровые лица, имеющие факторы риска ИБС ( ожирение, гиперхолистеринемия, гипертриглицеринемия, гиподинамия ) .
Морские купания разрешаются при температуре воды не ниже 18O C продолжительностью от 5 до 10 минут. Рекомендуется плавание произвольным способом, брассом; плавание кролем на малые расстояния, до 100 м, в умеренном темпе; разрешаются игры в воде.
Таким образом курортное плавание вносит свою лепту в лечение определённых болезней.
Оказание первой помощи пострадавшему на воде
Вода – это стихия, которая может приносить человеку как пользу, так и вред. Всегда остаётся вероятность опасных событий. Например, утопления ( заполнения воздухоносных путей водой ). Утопление происходит в результате пренебрежения правилами пользования различными водоёмами и хранилищами, переоценки своих сил и возможностей, купания в нетрезвом виде, а также в случае внезапной потери сознания. Причём совершенно необязательно погружение в жидкую среду всего тела – достаточно для этого погрузить только лицо.
Остро наступившее удушье проявляется резким посинением лица и набуханием вен шеи, расширением зрачков, кратковременной рефлекторной задержкой дыхания, быстро сменяющейся судорожными дыхательными движениями и потерей сознания в результате прекращения газообмена в лёгких. Несколько позднее вследствие гибели головного мозга и наступающего кислородного голодания происходит остановка сердца и наступает смерть.
При извлечении утопающего из воды необходимо быть осторожным. Подплывать к нему следует сзади. Схватив за волосы или подмышки, нужно перевернуть утопающего вверх лицом и плыть к берегу, не давая захватить себя. Оказание первой помощи должно начаться сразу же после извлечения его из воды. Пострадавшего кладут на живот на согнутое колено таким образом, чтобы голова была ниже грудной клетки, и любым куском материи удаляют из полости рта и глотки воду, рвотные массы, водоросли, ил. Затем несколькими энергичными движениями, сдавливающими грудную клетку, стараются удалить воду из трахеи и бронхов. Следует отметить, что при утоплении паралич дыхательного центра наступает через 4-5 минут, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. После освобождения воздухоносных путей от воды пострадавшего укладывают на ровную поверхность и при отсутствии дыхания приступают к искусственному дыханию с ритмом 16-18 раз в минуту. При отсутствии сердечной деятельности одновременно необходимо проводить наружный массаж сердца.
Для большей эффективности искусственного дыхания надо освободить пострадавшего от стесняющей одежды. Искусственное дыхание и массаж сердца следует проводить длительно, в течение нескольких часов, до тех пор, пока не восстановятся самостоятельное дыхание и хорошая сердечная деятельность или же не появятся несомненные признаки биологической смерти.
Наряду с оказанием первой помощи необходимо принять все меры к быстрейшей доставке пострадавшего в лечебное учреждение.
Во время транспортировки следует непрерывно продолжать искусственное дыхание и массаж сердца.
Список литературы
1. Физкультура и спорт ( малая энциклопедия ) . – М.:
Радуга, 1982г.
2. Детская энциклопедия в 12 – ти томах. Том 7. –М.:
Просвещение, 1966г.
3. А. Н. Колгушкин Путь к зимнему плаванию. –М.:
Физкультура и спорт, 1983г.
4. Медицина. Подписная научно-популярная серия. №8. –М.:
Знание, 1986г.
5. В. С. Васильев Обучение детей плаванию. –М.:
Физкультура и спорт, 1989г.
6. В. М. Буянов Первая медицинская помощь. –М.:
Медицина, 1981г.