Реферат: Развитие специальной выносливости боксеров

3. Индикатор разбаланса моста.

4. Счетчик количества попыток.

5. Счетчик суммарного тоннажа.

6. Счетчик величины одной попытки.

7. Кнопку сброса.

8. Кнопку контроля правильности работы прибора.

9. Регулятор уровня.

10. Задатчик времени работы.

11. Телефоны, через которые выводятся сигналы обратной связи.

Рис. 3. Блок-схема тензометрической измерительной платформы

Прибор работает следующим образом: перед началом работы не­обходимо с помощью ручек грубой и точной настройки на индикато­ре «О» установить «О» моста. Свидетельство готовности к работе свечение светодиода зеленого цвета, в противном случае горит красный.

Установив переключателем задатчика времени нужный интервал, необходимо держа в нажатом положении кнопку контроля, с помощью ручки «установка уровня» установить на счетчике 3 (величина одиночной попытки) значение уровня порога.

После этого необходимо нажать кнопку сброса. Установить интервал времени работы и нажать кнопку запуск. При ударе значение силы одиночного удара заносится в счетчик 3 и суммирующий счетчик 2 при последующих ударах значения счетчика 3 будет отобра­жать величину одного удара в данной попытке, а счетчик 2 накоп­ленную сумму величины одиночных ударов. Счетчик 1 покажет количество ударов. По прошествии времени прибор прекращает реагировать на удары по платформе. Для повторного запуска необходимо операции, описанные выше.

При торировке платформы использовался метод «свободного падения» ядра с высоты 1 м. Импульс ускорения, полученный платформой, определялся высотой падения.

При определении линейной характеристики деформации системы падения ядра проводилось с разной высоты, испытания показали достаточно высокую однородность показателей используемой тензоплатформы и линейность получаемых характеристик. Данные представлялись в условных единицах.

В первом случае наносили удары три раунда по две минуты, под звук метронома 150 ударов в минуту (стандартная нагрузка). Во втором случае, используя три раунда по две минуты, боксера обязывали нанести возможно большее количество ударов максимальным усилием (интенсивная нагрузка), мы же постарались зафик­сировать и количество, и тоннаж наносимых ударов.

Для определения среднего коэффициента восстановления была применена следующая формула:

А (Г+Д+Е+Ж+3)/(В*К),

где А - средний коэффициент восстановления;

Г, Д, Е, Ж, 3 - число ударов сердца в первую, вторую, третью, четвертую и пятую минуту восстановления соответственно;

В - общее время восстановления (5 мин);

К - пульс после разминки.

Сила удара на 1 кг веса определялась по формуле:

Б= б/(а*и),

где Б - сила удара на 1 кг веса;

б - тоннаж нанесенных ударов;

а - количество ударов;

и - весовая категория.