Реферат: Шпаргалки к экзамену по ОБЖ (Брянск)
СН 512-78 Инструкция по проектированию зданий и помещений по монтажу РЭА.-М : Стройиздат, 79-23 с.
Инструкция по проектированию зданий и помещений для ЭВМ. -М.: Стройиздат, 1979, 21 с.
12. Изменение в крови при трудовом процессе.
Во время работы в результате сложных превращений в мышцах образуются продукты обмена веществ - углекислота, вода и некоторые соли.
Доставка к мышцам и тканям кислорода, питательных веществ и перенос от них продуктов обмена веществ осуществляется кровью.
При работе происходит количественные и качественные изменения в крови. Количественные изменения выражаются увеличением числа эритроцитов и лейкоцитов. Эритроциты - клетки крови, участвующие в переносе кислорода кровью, а лейкоциты - клетки, выполняющие защитную роль (захватывают и переваривают бактерии, вырабатывают антитела, уничтожающие микробы).
Качественные изменения в крови - это усиление регенерации эритроцитов, т.е.в увеличении молодых их форм, которые интенсивнее отдают кислород тканям.
Перенесенный кровью из легких к тканям кислород, участвует в сложных химических превращениях, называемых тканевым дыханием. При этом дыхании, наряду с другими продуктами обмена, образуется углекислый газ, который, попадая в кровь, превращается в угольную кислоту. При поступлении в легкие, углекислый газ освобождается и выдыхается с воздухом.
1)в состоянии покоя человек потребляет 300 куб.см кислорода в мин., мозг - 1/6 часть этого;
2)углеводов потребляется 500 г/сут, мозг - г/сут - 1/5 часть.
3)скорость крови 15-20 см/с в аорте и до 0,5 мм/с в капиллярах.
4)полный оборот частицы крови 20-24 с, а при тяжелой физической работе кругооборот увеличивается в 4-5 раз.
5)число сокращений сердца человека 72 раза/мин.,у новорожденного 120-140 раз/мин. сердце выбрасывает 25 л крови в час.
6)сердце весит 500 г, а выполняет за 10 мин работу, достаточную для поднятия человеком 65 кг на 10 м.
Углеводы в крови находятся главным образом в виде глюкозы,которая непрерывно расходуется тканями организма, особенно мышцами при физической работе. При окислении глюкозы в тканях освобождается необходимая им энергия. Продуктом обмена углеводов является молочная кислота.
14.Теории утомления
При трудовом процессе может наступить такое состояние, когда его работоспособность снижается - наступает утомление.
Утомление - это состояние организма, вызванное физической или умственной работой, при котором понижается его работоспособность. Ощущение усталости является одним из признаков утомления.
Имеется ряд теорий утомления, считающих одной из причин утомления следующие :
а)накопление молочной кислоты и др.продуктов обмена в мышцах;
б)снижение работоспособности периферических нервных аппаратов;
в)утомление центрального (коркового) звена нервной системы.
Наиболее верной является центрально-корковая теория утомления при мышечной работе. Согласно этой теории утомление представляет корковую защитную реакцию и означает снижение работоспособности в первую очередь корковых клеток.
13.Изменения в сердечно-сосудистой и дыхательной системе.
При работе одного изменения состава крови недостаточно, возникает необходимость увеличения подачи крови - увеличения скорости ее движения, что обеспечивается усилением деятельности сердечно-сосудистой системы (усиление притока крови к сердцу, зависящим от интенсивности работы; большим наполнением и опорожнением сердца; учащением сокращений сердца; увеличением объема крови, выбрасываемого сердцем в минуту).
Увеличение притока крови к работающим мышцам также связано с перераспределением ее в организме. Большая часть крови подается к работающим органам, что достигается за счет сосудистой реакции (расширения одних и сужение других сосудов). Кроме того, для увеличения циркулирующей крови используется возможность сосудистой системы (легких, кожи, печени) обеспечивать хранение запаса крови в "кровяных депо" - местных расширениях сосудов. При тяжелой физической работе сосуды, в которых депонируется кровь, сживаются и подают кровь в общий поток. (рис.8)
Основной путь поступления кислорода в организм - это система дыхания. Если в покое человек потребляет 150-300 куб.см кислорода в минуту, то при тяжелой работе эта потребность возрастает в 10-15 раз, что обеспечивается увеличением легочной вентиляции, т.е.количества воздуха, вдыхаемого и выдыхаемого за одну минуту.
16.Фазы нервной деятельности при утомлении от умственной работы.
При умственной работе утомление появляется после сдвигов в вегетативной системе. Различают три фазы нервной деятельности :