Реферат: Строение, свойства и биологическая роль биотина и тиамина
Биотин в мкг на 100 г продукта
Печень свиная
250
Рисовые отруби
46
» говяжья
200
Рожь, цельное зерно
46
Почки свиные
180
Земляные орехи
40
Сердце быка
8—50
Пшеничная мука
9—25
Яйцо (желток)
30
Цветная капуста
17
Сардины (консервы)
24
Шампиньоны
16
Ветчина
10
Горошек зеленый
6