Статья: Горы: от душевного и физического напряжения – к здоровью

Поступающая информация в организм должна быть строго определенной, она должна донести до внутренних органов необыкновенность обстановки пребывания, восхищения, восторг от созерцания природных явлений, неповторимости запахов, цветов, сочетания природных красок и т.д. Вот эту информацию надо впитать душою и передать её восхитительность всем органам своего тела. Никакая другая информация не должна мешать и омрачать протеканию этого ответственного процесса. И вот тогда наступает самое наивысшее состояние гармонии души и тела, в этот момент организм способен на максимальное улучшение качества жизни.

2. Цифровой энергетический расчет на участке 18 км.

Энергетические затраты при ходьбе:

Q1=84078 кДж

Питание на переходе:

Q2=8988 кДж

На сколько отличается энергия, затраченная на переход участка от энергии принятой организмом:

ΔQ=Q1- Q2

ΔQ=75090 кДж

Сколько надо “сжечь” жира для получения такой энергии:

m = 1925 г

Вывод: На практике похудение на такую величину не наблюдается, значит, организм получает еще энергию от гор, космоса и чистой воды.

Мои энергетические расчеты показали значительную разницу между энергией, поступающей от продуктов питания и энергией, затраченной на переход участка, которая не может быть отнесена к энергии, поступающей только от сжигания жира и шлаков в самом организме. Это указывает о существовании энергии, поступающей в организм от самой природы с необходимым условием “настройки” самого организма на ее восприятие.

И вот настала пора прощания с горами. Чтобы это было более эффектно, решили проснуться в 4.00 и пройти 6 км, при лунном свете, по воде в обуви, по руслу реки, чтобы к рассвету быть на автобусной остановке. И когда мы с рассветом были у цели, то по лицам можно было прочесть, что все были довольны мудрым решением.

В заключении хотелось бы сказать, а точнее удивиться. Почему мы не формируем понятие защиты здоровья со школьной скамьи, с 1-го класса? Почему бы не ввести в школьную программу такой предмет, как “Азбука здоровья” и заставить думать об этом молодых людей, пока они послушны и внимательны?

Как правило, дети ещё не задумываются, что за организмом надо следить, его надо понимать, к нему надо прислушиваться. Зачастую люди начинают думать о здоровье с момента прихода болезней, когда организм уже имеет определенному степень износа, т.е. организм заявляет о себе через проявление болезни, что он есть и ему надо внимание.

Проведение такой работы приучит детей вести здоровый образ жизни, у них появится тяга к соответствующей информации, и в конечном итоге будет формироваться такое понятие, как экология человека и его внутренняя природа, все это в целом повысит качество жизни человека.

Такие человеческие качества, как духовность, искренность, доброжелательность, позволяют легче воспринимать эту энергию. А категория людей замкнутых, лживых, лицемерных, большей частью довольствуются энергией растительного и животного происхождения, и к тому же они бессмысленно тратят часть своей энергии на нейтрализацию своих негативных качеств, поэтому они чаще испытывают физическую усталость и душевный дискомфорт в походе. Будьте здоровы!

Руководитель похода: Косов Ю.П., учитель физики, туристский стаж 34 года; г. Кропоткин, 2007 год.