Статья: Влияние занятий оздоровительной аэробикой на физическое здоровье девочек 10-11 лет в условиях детского дома

С целью установления влияния предложенной методики занятий на уровень развития психических процессов (кратковременной памяти и устойчивости внимания) определялась динамика показателей тестирования за период педагогического эксперимента. Для оценки устойчивости внимания использовался тест на основе таблицы Шульте - Горбова, а кратковременная память оценивалась с помощью методики "12 слов" ( табл. 3).

Таблица 1. Динамика показателей морфофункционального состояния девочек-сирот 10-11 лет, имеющих отклонения в состоянии здоровья за период педагогического эксперимента

Показатели	n	Результаты, X ± m		Абсолютный сдвиг	p
		начальные	конечные
Длина тела, см	25	135,4 ± 0,2	137.5 ± 0,06	2,1	>0,01
Масса тела, кг	25	27,4 ± 0,09	28,1 ± 0,08	0,7	>0,01
Окружность грудной клетки, см	25	63 ± 0,07	64 ± 0,06	1	>0,01
Динамометрия: сила правой кисти, кг сила левой кисти, кг	25	9,4 ± 0,3 10,5 ± 0,2	10,7 ± 0,02 10,8 ± 0,18	1,3 0,3	<0,01 >0,01
ЧСС в покое за 10 с, колич. ударов	25	12,7 ±0,3	12,2 ± 0,22	0,5	<0,01
ЖЕЛ, мл	25	1570 ±0,2	1580 ± 0,8	10	>0,01
Таблица 2. Динамика показателей общей двигательной подготовленности девочек-сирот 10-11 лет за период педагогического эксперимента
Контрольные упражнения	n	Результаты, X ± m		Абсолютный сдвиг	p
		начальные	конечные
Прыжок в длину с места, см	25	147,6 ± 0,64	151 ± 1,06	3,4	<0,01
Вис на согнутых руках, с	25	18,4 ± 1,16	25,1 ± 1,06	6,7	<0,01
Поднимание туловища из положения лежа с согнутыми ногами за 60 с, колич. раз	25	35 ± 0,7	40,6 ± 0,6	5,6	<0,01
Наклон туловища вперед в положении сидя, см	25	14,9 ± 0,9	18,7 ± 0,41	3,8	<0,01

Таблица 3. Динамика показателей психических процессов у девочек-сирот с отклонениями в развитии

Показатели	n	Результаты, X ± m		Абсолютный сдвиг	p
		начальные	конечные
Кратковременная память, колич. слов	25	5,7 ± 0,35	8,1 ± 0,22	2,4	<0.01
Устойчивость внимания, баллы	25	52,5 ± 0,8	56,6 ± 0,8	4,1	<0,01

Таблица 4. Сравнительный анализ показателей психоэмоционального состояния испытуемых за период педагогического эксперимента

Показатели	n	Результаты, X ± m		P
		Девочки, воспитывающиеся в семьях	Девочки-сироты
Тревожность	25	7,8 ± 0,56	10 ± 0,27	<0,01
Фрустрация	25	7,7 ± 0,4	9,2 ± 0,56	>0,01
Агрессивность	25	11,5 ± 0,5	11,1 ± 0,57	>0,01
Ригидность	25	10,8 ± 0,34	>0,01

Анализ данных табл. 3 позволяет говорить о влиянии занятий с использованием средств оздоровительной аэробики и элементов художественной гимнастики на активизацию кратковременной памяти и устойчивости внимания у испытуемых.

Психоэмоциональное состояние девочек исследовалось с помощью опросника Айзенка, позволяющего определить уровень тревожности, агрессивности, фрустрации и ригидности

Для выявления эффективности применяемых средств, методов и педагогических приемов на занятиях проводился повторный сравнительный анализ динамики показателей психоэмоционального состояния (тревожности, фрустрации, агрессивности и ригидности) девочек, имеющих отклонения в состоянии здоровья, и здоровых школьниц такого же возраста, воспитывающихся в семьях (см. табл. 4).

Значительные изменения произошли в показателях тревожности у девочек-сирот: данный показатель снизился на 3 балла и приблизился к среднему значению (10), а различия в группах оказались статистически существенными (р<0,01). Это говорит о том, что воспитанницы детского дома по уровню тревожности все-таки заметно отличаются от девочек, воспитывающихся в семьях. В остальных показателях больших различий между группами испытуемых не наблюдается (р>0,01). Так, показатель фрустрации у девочек-сирот составил 9,2 балла (на 0,8 балла ниже среднего), а у девочек, воспитывающихся в семьях, - 7,7 балла; на предварительном этапе исследования этот показатель был значительно выше у девочек-сирот. Также незначительно снизились, но остались на уровне выше среднего показатели агрессивности, а различия в группах были недостоверными (р>0,01), как и на предварительном этапе исследования.

Это говорит о том, что данный показатель трудно поддается коррекции из-за того, что девочки, воспитывающиеся в детском доме, часто подвергаются оскорблениям, ссорятся, т.е. попадают в ситуации, вызывающие отрицательные эмоции, а это ведет к учащению случаев проявления агрессивности и грубого отношения к сверстникам.

Показатели ригидности в обеих группах так же, как и в начале исследования, существенно не различались (р>0,01), но незначительно снизились, т.е. девочки-сироты стали более уверенными в выполнении намеченного благодаря систематическим занятиям, рациональному использованию средств, методов и педагогических приемов.

Таким образом, результаты исследования позволяют сделать вывод о том, что предложенная нами методика занятий с использованием средств оздоровительной аэробики и элементов художественной гимнастики не только положительно влияет на уровень двигательной подготовленности девочек-сирот 10-11 лет, но и способствует коррекции их психоэмоционального и морфофункционального состояния и повышению уровня развития психических процессов.

Список литературы

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований. М., 1990

2. Боброва Г.А. Художественная гимнастика в спортивных школах М., 1974.

3. Власова Т.А., Певзнер М.С. О детях с отклонениями в развитии. М., 1973.

4. Иноземцева Е.С. Влияние занятий физической культурой на уровень психоэмоционального напряжения: Матер. IV междунар. научно-практ. конф. Томск, 2001, с. 165 - 167.

5. Карпман В.Л. Спортивная медицина. М., 1980.

6. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. М., 1987.

7. Лисицкая Т.С. Ритмическая гимнастика. - М.: ФиС, 1985.

8. Сатышева С.Н. Компенсация отклонений и деформаций в психическом развитии воспитанников детского дома: Метод, руководство для воспитателей детских домов. Томск, 1999.

9. Черник Е.С. Физическая культура во вспомогательной школе. М , 1997.

10. Эдвард Т. Хоули, Б. дон Френкс. Оздоровительный фитнесс. Киев, 2000.