Учебное пособие: Памятка по гражданской обороне

избегать длительных передвижений по загрязненной территории, особенно по пыльной дороге или траве, не ходить в лес, воздержаться от купания в ближайших водоемах;

сменить обувь, входя в помещение с улицы ("грязную" обувь следует оставить на лестничной площадке или крыльце).

В случае передвижения по открытой местности необходимо использовать подручные средства защиты:

• органов дыхания - прикрыть рот и нос смоченными водой марлевой повязкой, носовым платком, полотенцем или любой частью одежды;

• кожи и волосяного покрова - прикрыть любыми предметами одежды, головными уборами, косынка, накидками, перчатками. Если вам крайне необходимо выйти на улицу, то рекомендуем надеть резиновые сапоги.

Таким образом, ДИСЦИПЛИНА И ОРГАНИЗОВАННОСТЬ, СТРОГОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ БЕЗ СПЕШКИ ДАННЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ ЗНАЧИТЕЛЬНО УМЕНЬШАЮТ ЛУЧЕВУЮ НАГРУЗКУ И БУДУТ СПОСОБСТВОВАТЬ СОХРАНЕНИЮ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.