А как вы боретесь с депрессией, плохим настроением?
А как вы боретесь с депрессией, плохим настроением?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гостьпорой депрессую, иногда полезно! или стараюсь занять себя другим делом другими эмоциями
ГостьЛюбая борьба обречена на провал. Я не против депрессии, я за хорошее настроение. Отхожу в сторону и смотрю. Иногда осмысленно "сижу" в плохих эмоциях, чувствую их, наблюдаю, ищу где они в теле, представляю цвет, форму и одним из психологических приемов удаляю.
ГостьРабота, работа и ещё работа!
ГостьГостьМузыка, лучшее средство
ГостьЗаставляю себя заняться каким-либо делом.
ГостьПросто улыбнитесь .
Гостьсон-хорошее лекарство
ГостьИгнорирую.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы