Ответ(ы) на вопрос:
Гостьсменить вид напряжения, перебросить нагрузку на другие мышцы. Главное точно знать от чего усталость и действовать от противного.
ГостьМожет уехать куда нибудь.... хоть на пару дней, обстановку сменить. Может.... выпить хорошего вина бокал в приятной компании, может сходить на массаж? Может послушать музыку любимую где нибудь на берегу.... озера хотя бы... . Может выйти в поле.... в лес А лучше сделайте себе подарок, подарите себе ТО, что в течение долгого времени было вам недоступно, а очень хотелось... . Я не знаю.... вам надо прочувствовать прежде всего почему вы так устали... . Доброй ночи.... волшебных снов вам.
Гостьпросто -набери горячую ванну, -сядь на край... ножками поболтай ...в воде... . улыбнись и.... все....
ГостьЯ утром ставлю на балкон ведро с водой и весь день воза заряжается солнечной энергией а вечером можно облиться - слить негатив и получить позитив
ГостьБодростью)))))))))))))))))))))
Гостьвыспаться хорошенько и сменить картинку перед глазами
ГостьКонечно сном
ГостьКонтрастным душем...
ГостьПодорожником...)
Не нашли ответ?
Похожие вопросы