Ответ(ы) на вопрос:
Стрессы это неотъемлемая составляющая психической жизни человека. Стрессы, как гроза. Как ее избежать. Никак.
Не видеть, не слышать, не говорить плохого, а также не думать о плохом и не совершать его.
Встречать их в лобной схватке.
расслабляться...
По принципу: ничего не вижу, ничего не слышу и вообще мне все фиолетово
Природа и рыбалка, отлично снимает стресс
Необходимо учиться группироваться и адсорбировать все возможные ситуации!
Сублимировать энергию стресса! Кундалини йога лучшее средство сублимации..
Если невозможно уйти в сторону от стрессовых ситуаций, то идти навстречу стрессам и побеждать их.
Спать
Не нашли ответ?
Похожие вопросы