Если во время медитации в положении лёжа в конце концов засыпаешь - это нормально?
Если во время медитации в положении лёжа в конце концов засыпаешь - это нормально?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьЕсли засыпаешь во время трансцендентальной медитации, мозг отдыхает лучше, чем при обычном сне. Но это бывает первое время. Потом энергия накапливается и после медитации, наоборот бодрячком.
Гостьлишь бы сон не заменил медитацию.... сон это сон, а медитация, это медитация.. . все таки лучше выйти из медитации, а только потом заснуть.... Есть такие медитации, где возврат в сознание просто обязателен.
ГостьВполне допустимо!
Гостьэто аморально
Гостьесли это действительно медитация, то в продолжении ее должна сохраняться осознаность в любой момент
Не нашли ответ?
Похожие вопросы