Физика 7 класс, 2 задачи

Физика 7 класс, 2 задачиПОЖАЛУЙСТА, МНЕ НУЖНО С РЕШЕНИЕМ И ФОРМУЛАМИ, А НЕ СУХИЕ ОТВЕТЫ
№1
Пароход движется по морю со скоростью 54 км/ч. Расстояние между гребнями волн 10м, а период их колебаний - 2с. С какой частотой будут бится волны о корабль!; если он будет двигаться: А) по направлению распространения волн; Б) в противоположном направлении?
№2
Катер качается на морских волнах, совершая 15 колебаний за 30 секунд. Определи длину волны, если скорость распространения морских волн 3м/с ?