Ipod не пашет, пишет ok, to disconnect!

Помогите мне пожалуйста я включила айпод решила через компьютер накачать музыки не накачала решила отсоеденить был белый экран и натпись Ok to diskonnect что мне делать?

http://docs.info.apple.com/article.html?artnum=61685-ru При подключении к компьютеру на экране iPod отображается одна из двух надписей: Do not disconnect/ OK to disconnect, информирующие о возможности его безопасного отключения от порта FireWire или USB. Ненадлежащее отключение iPod, когда он используется, может повредить данные на iPod или на жестком диске компьютера. Первая надпись появляется на экране плеера при подключении к компьютеру. "Do not disconnect" screen. Пока iPod подключен к компьютеру и Вы не осуществили безопасное извлечение/остановку устройства (кнопка Eject в Finder или iTunes), на экране отображается надпись Do not disconnect (Не отсоединяйте iPod). Чтобы отключить iPod, вначале нужно остановить устройство (eject). Следуйте инструкциям в статье "Отключение iPod от компьютера". Как только Вы осуществили безопасное извлечение, появляется вторая надпись. "OK to disconnect" screen Теперь можно отключить кабель FireWire или USB от iPod. 1. Когда Вы впервые подключаете iPod к Вашему компьютеру, надпись "OK to disconnect" (Можно отключить) может ненадолго появиться на экране плеера, пока компьютер распознает его. Это нормально. 2. Эти надписи не появляются, если компьютер находится в спящем режиме. Выведите его из спящего режима, прежде чем отключать iPod. 3. Эти надписи не появляются при подключении iPod к зарядному устройству Apple iPod Power Adapter. Вы можете отключить iPod от зарядного устройства в любой момент.