Как быстро заснуть если ну совсем ни водном глазу?
Как быстро заснуть если ну совсем ни водном глазу?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
ГостьБерёшь ящик водки...)))
ГостьНе кушать на ночь, не смеяться много и не активничать эмоционально Перед сном замочиться на пол. часика в теплую ванну можно подключить спокойную музыку) Ни в коем случае не считать до ста или тысячи... просто постараться стереть все мысли =)
ГостьПерестать думать о том, что тебе надо заснуть. Читайте книгу, лучше замудрённо-научную.
Гостьдозу транквилизатора прими
ГостьГулять перед сном....
Не нашли ответ?
Похожие вопросы