Ответ(ы) на вопрос:
ГостьБицепс измеряют в расслабленном состоянии, лучше утром, после сна.
1. Согнуть руку в локте, по выступающим точкам наложить сантиметровую ленту, не туго и не слабо.
2. Опустить руку, и измерять по тем же точкам.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы